{"id":1236,"date":"2019-10-09T09:00:20","date_gmt":"2019-10-09T12:00:20","guid":{"rendered":"https:\/\/eigierdiagnosticos.com.br\/blog\/?p=1236"},"modified":"2019-09-29T17:33:43","modified_gmt":"2019-09-29T20:33:43","slug":"exames-check-up-homem-30-anos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eigierdiagnosticos.com.br\/blog\/exames-check-up-homem-30-anos\/","title":{"rendered":"Exames de check up para homem de 30 anos | LISTA"},"content":{"rendered":"

Se voc\u00ea est\u00e1 na casa dos 30 anos, pode estar se estabilizando na sua carreira, ter come\u00e7ado uma fam\u00edlia. Uma coisa \u00e9 certa: a vida \u00e9 cheia de responsabilidades, tanto no trabalho quanto em casa. Mas com tantas responsabilidades, como encontrar tempo para manter um estilo de <\/span>vida saud\u00e1vel<\/span><\/a>? Tudo que \u00e9 necess\u00e1rio para garantir que voc\u00ea est\u00e1 no caminho certo \u00e9 agendar um dia na sua agenda lotada para consultar seu m\u00e9dico e fazer os exames de check up para homem de 30 anos.<\/span><\/p>\n

\u00c0 medida que envelhecemos, nos tornamos mais propensos aos riscos de doen\u00e7a. Um derrame ou ataque card\u00edaco n\u00e3o \u00e9 mais um reflexo tardio, mas algo que devemos evitar completamente com mudan\u00e7as em nosso estilo de vida.<\/span><\/p>\n

Mas o que acontece nesse processo? O que o m\u00e9dico vai procurar durante os exames de check up para homem de 30 anos?\u00a0<\/span><\/p>\n

Listamos a seguir quais s\u00e3o as avalia\u00e7\u00f5es recomendadas e o que cada uma pode diagnosticar.\u00a0<\/span><\/p>\n

Exames de check up para homem de 30 anos\u00a0<\/span><\/h2>\n

\"lista-exames-check-up-30-anos\"<\/p>\n

 <\/p>\n

#1. Eletrocardiograma<\/span><\/h3>\n

Esse teste ajuda a estabelecer uma linha de base para avaliar o cora\u00e7\u00e3o, garantindo que ele est\u00e1 funcionando bem e bombeando sangue de maneira fluida para todas as partes do corpo.\u00a0<\/span><\/p>\n

Este exame de check up para homem de 30 anos deve ser feito <\/span>uma vez a cada quatro anos<\/b>, depois de completar tr\u00eas d\u00e9cadas de vida.<\/span><\/p>\n

#2. Exame retal<\/span><\/h3>\n

Este \u00e9 um exame de check up para homem de 30 anos tem muitos tabus, mas \u00e9 um exame obrigat\u00f3rio para pessoas para se manter longe de problemas de sa\u00fade, como hemorr\u00f3idas, les\u00f5es retais ou qualquer c\u00e2ncer, incluindo o <\/span>c\u00e2ncer de pr\u00f3stata<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n

#4. Press\u00e3o arterial<\/span><\/h3>\n

A press\u00e3o arterial alta \u00e9 algo t\u00e3o comum como tosse e resfriado hoje em dia, culpa da vida estressante que todos levamos. Monitor\u00e1-la com mais frequ\u00eancia faz parte dos exames de check up para homem de 30 anos.<\/span><\/p>\n

Se algo parecer fora do comum, o m\u00e9dico vai fornecer dicas e instru\u00e7\u00f5es sobre como mant\u00ea-la sob controle.<\/span><\/p>\n

Esse processo inclui uma triagem para <\/span>dislipidemia<\/span><\/a>, o que significa verificar uma quantidade anormal de colesterol ou gordura no sangue.<\/span><\/p>\n

#5. Colesterol<\/span><\/h3>\n

Verificar os n\u00edveis de colesterol permite determinar se o paciente tem tend\u00eancia a desenvolver colesterol alto mais tarde na vida.\u00a0<\/span><\/p>\n

Isso ajudar\u00e1 o m\u00e9dico a avaliar o qu\u00e3o certa ou errada \u00e9 a sua ingest\u00e3o alimentar e as mudan\u00e7as que voc\u00ea precisa fazer para ter uma <\/span>alimenta\u00e7\u00e3o mais saud\u00e1vel<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n

#6. Diabetes<\/span><\/h3>\n

Outro exame de check up para homem de 30 anos \u00e9 o de sangue ou de urina para detectar se voc\u00ea sofre de diabetes ou n\u00e3o.<\/span><\/p>\n

#7. Exames oftalmol\u00f3gicos<\/span><\/h3>\n

Esse exame de check up para homem de 30 anos \u00e9 obrigat\u00f3rio fazer a cada <\/span>dois anos<\/b>, ap\u00f3s os 30 anos.<\/span><\/p>\n

#8. Dentista<\/span><\/h3>\n

Os dentistas geralmente aconselham um bom check up dent\u00e1rio <\/span>uma vez a cada 6 meses<\/b> ao longo da vida. Ent\u00e3o mantenha a frequ\u00eancia e inclua na sua lista de exames de check up para homem de 30 anos.<\/span><\/p>\n

#9. Checagem de doen\u00e7as sexualmente transmiss\u00edveis<\/span><\/h3>\n

Os exames para DSTs devem ser feitos uma vez a cada cinco anos se voc\u00ea tiver rela\u00e7\u00f5es sexuais com apenas um parceiro.\u00a0<\/span><\/p>\n

No entanto, se voc\u00ea tiver v\u00e1rios parceiros sexuais, uma vez a cada seis meses \u00e9 a frequ\u00eancia recomendada.<\/span><\/p>\n

#10. Autoexame testicular<\/span><\/h3>\n

Alguns exames de check up para homem de 30 anos come\u00e7am com o cuidado pessoal.<\/span><\/p>\n

Verifique se h\u00e1 caro\u00e7os e, se encontrar algum, consulte um m\u00e9dico imediatamente.<\/span><\/p>\n

#11. N\u00edveis de testosterona<\/span><\/h3>\n

\u00c9 sempre melhor verificar os n\u00edveis de testosterona depois de cruzar a marca dos 30 anos. Ent\u00e3o pe\u00e7a a seu m\u00e9dico para inclu\u00ed-lo na sua lista de exames de check up para homem de 30 anos.<\/span><\/p>\n

#12. Exame da pr\u00f3stata<\/span><\/h3>\n

Embora o <\/span>exame da pr\u00f3stata<\/span><\/a> seja mais recomendado para homens que j\u00e1 ultrapassaram os 40 anos, a idade de 30 anos ajuda a estabelecer uma linha de base para compara\u00e7\u00e3o posterior.<\/span><\/p>\n

Por isso, deixe esse tabu de lado e acrescente na sua lista de exames de check up para homem de 30 anos.<\/span><\/p>\n

#13. Avalia\u00e7\u00e3o do IMC<\/span><\/h3>\n

Outro dos exames de check up para homem de 30 anos \u00e9 a verifica\u00e7\u00e3o do IMC. O IMC \u00e9 o \u00cdndice de Massa Corporal, que \u00e9 um valor que avalia a rela\u00e7\u00e3o entre a altura e peso. Este n\u00famero indica o qu\u00e3o saud\u00e1vel \u00e9 o seu peso.<\/span><\/p>\n

Durante o processo, o m\u00e9dico faz uma triagem para obesidade. Se o seu IMC for alto, ser\u00e1 fornecido aconselhamento para melhorar o estilo de vida.<\/span><\/p>\n

Este \u00e9 um bom momento para conversar com o m\u00e9dico de cuidados como:<\/span><\/p>\n