{"id":1614,"date":"2020-01-06T10:00:57","date_gmt":"2020-01-06T12:00:57","guid":{"rendered":"https:\/\/eigierdiagnosticos.com.br\/blog\/?p=1614"},"modified":"2019-12-28T18:55:28","modified_gmt":"2019-12-28T20:55:28","slug":"como-calcular-periodo-fertil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eigierdiagnosticos.com.br\/blog\/como-calcular-periodo-fertil\/","title":{"rendered":"Como calcular o per\u00edodo f\u00e9rtil no ciclo regular e no irregular"},"content":{"rendered":"

A curiosidade sobre <\/span>como calcular o per\u00edodo f\u00e9rtil<\/b>, geralmente, \u00e9 maior nas mulheres que <\/span>n\u00e3o conseguem engravidar<\/span><\/a>. Mas qualquer mulher pode entender esse mecanismo independente de querer ou n\u00e3o ter um filho no momento.<\/span><\/p>\n

O corpo feminino tem mecanismo espec\u00edficos e, ao contr\u00e1rio do homem, que \u00e9 perfil durante a vida toda, as mulheres liberam de um a dois \u00f3vulos em um per\u00edodo determinado do ciclo.<\/span><\/p>\n

Esse intervalo \u00e9 chamado de <\/span>per\u00edodo f\u00e9rtil<\/b> e aprender como calcular \u00e9 bastante simples.<\/span><\/p>\n

Mas aten\u00e7\u00e3o: a contagem do per\u00edodo f\u00e9rtil n\u00e3o serve como <\/span>m\u00e9todo contraceptivo<\/span><\/a> \u2014 esse processo \u00e9 conhecido popularmente como <\/span>tabelinha<\/b>.\u00a0<\/span><\/p>\n

Isso porque existem fatores que causam varia\u00e7\u00f5es naturais no ciclo que podem torn\u00e1-lo impreciso e pouco seguro.<\/span><\/p>\n

Falaremos mais adiante sobre o assunto, mas antes vamos aprender passo a passo como calcular o per\u00edodo f\u00e9rtil em ciclos regulares e irregulares. Continue lendo!<\/span><\/p>\n

O que \u00e9 per\u00edodo f\u00e9rtil?\u00a0<\/span><\/h2>\n

Antes de aprender como calcular o per\u00edodo f\u00e9rtil, vamos explicar detalhadamente o que \u00e9 per\u00edodo f\u00e9rtil.<\/span><\/p>\n

O per\u00edodo f\u00e9rtil \u00e9 o intervalo de tempo em que a mulher est\u00e1 <\/span>mais propensa a engravidar<\/b>.<\/span><\/p>\n

\u00c9 a fase do ciclo menstrual em que o ov\u00e1rio se prepara e libera o \u00f3vulo para ser fecundado caso haja uma rela\u00e7\u00e3o sexual no per\u00edodo.<\/span><\/p>\n

Em ciclos regulares de 28 dias, o per\u00edodo f\u00e9rtil compreende os tr\u00eas dias antes e os tr\u00eas dias, tendo como refer\u00eancia o 14\u00ba dia do ciclo menstrual \u2014 contado a partir do primeiro dia da menstrua\u00e7\u00e3o.\u00a0<\/span><\/p>\n

Quer entender melhor como calcular o per\u00edodo f\u00e9rtil? Vamos para o passo a passo:<\/span><\/p>\n

Como calcular o per\u00edodo f\u00e9rtil: passo a passo<\/span><\/h2>\n

\"periodo-fertil-ciclo-regular-irregular\"<\/p>\n

Caso o seu ciclo seja regular, aprender como calcular o per\u00edodo f\u00e9rtil \u00e9 mais f\u00e1cil e objetivo. J\u00e1 se o ciclo \u00e9 irregular, a conta precisa de uma amostragem de longo prazo, mas pode ser feita sem problemas.<\/span><\/p>\n

Entenda como calcular o per\u00edodo f\u00e9rtil em cada caso:<\/span><\/p>\n

C\u00e1lculo do per\u00edodo f\u00e9rtil: ciclo regular<\/span><\/h3>\n

Um ciclo menstrual regular tem <\/span>28 dias<\/b>. Para fazer o c\u00e1lculo do per\u00edodo f\u00e9rtil pegue um calend\u00e1rio para facilitar a determina\u00e7\u00e3o das datas e siga as seguintes etapas:<\/span><\/p>\n

1- Identifique no calend\u00e1rio a data do primeiro dia da menstrua\u00e7\u00e3o;<\/span><\/p>\n

2- Conte 14 dias a partir do primeiro para encontrar o dia da ovula\u00e7\u00e3o, ou seja, seu dia mais f\u00e9rtil do ciclo;<\/span><\/p>\n

3- Depois de determinar o dia mais f\u00e9rtil, os tr\u00eas dias antes e os tr\u00eas dias depois compreendem o seu per\u00edodo f\u00e9rtil com auge no 14\u00ba dia. Vejamos esse <\/span>passo a passo na pr\u00e1tica<\/b> no exemplo abaixo.<\/span><\/p>\n

Suponhamos que o <\/span>primeiro dia<\/b> da menstrua\u00e7\u00e3o aconteceu no <\/span>dia 03<\/b> do m\u00eas. O 14\u00ba dia do ciclo menstrual \u00e9 no <\/span>dia 16<\/b>. Dessa forma, o per\u00edodo f\u00e9rtil vai do<\/span> dia 13 at\u00e9 o dia 19<\/b>.\u00a0<\/span><\/p>\n

Durante esse per\u00edodo, a chance de engravidar \u00e9 maior.\u00a0<\/span><\/p>\n

C\u00e1lculo do per\u00edodo f\u00e9rtil: ciclo irregular<\/span><\/h3>\n

Agora para aprender como calcular o per\u00edodo f\u00e9rtil em ciclos irregulares, \u00e9 necess\u00e1rios ter uma amostragem maior, j\u00e1 que a quantidade de dias dos ciclos menstruais \u00e9 vari\u00e1vel.<\/span><\/p>\n

Para fazer o c\u00e1lculo do per\u00edodo f\u00e9rtil \u00e9 preciso acompanhar durante <\/span>um ano<\/b> o primeiro dia de cada menstrua\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

O passo a passo de como calcular o per\u00edodo f\u00e9rtil \u00e9 o seguinte:<\/span><\/p>\n

1- Durante os 12 meses, anote o primeiro dia de cada ciclo menstrual, ou seja, o dia em que a menstrua\u00e7\u00e3o \u201cdescer\u201d;<\/span><\/p>\n

2- Calcule m\u00eas a m\u00eas quantos dias tiveram cada um dos ciclos;<\/span><\/p>\n

3- Ao final do ano, voc\u00ea ter\u00e1 as datas e a quantidade de dias que seu ciclo variou;<\/span><\/p>\n

4- Para calcular o per\u00edodo f\u00e9rtil, pegue o ciclo mais curto e subtraia 18;<\/span><\/p>\n

5- Depois, pegue o ciclo mais longo e subtraia 11;<\/span><\/p>\n

6- O dois resultados v\u00e3o determinar o come\u00e7o e o final do seu per\u00edodo f\u00e9rtil no ciclo.<\/span><\/p>\n

Nos ciclos irregulares, esse intervalo \u00e9 uma m\u00e9dia maior e, por isso, um pouco mais imprecisa. N\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel determinar tamb\u00e9m o dia certo da ovula\u00e7\u00e3o como em um ciclo regular.<\/span><\/p>\n

Vejamos um <\/span>exemplo pr\u00e1tico<\/b> de como calcular o per\u00edodo f\u00e9rtil no ciclo irregular:<\/span><\/p>\n

Durante o ano, a quantidade de dias de cada ciclo foram:<\/span><\/p>\n

– Janeiro: 21 dias;<\/span><\/p>\n

– Fevereiro: 23 dias;<\/span><\/p>\n

– Mar\u00e7o: 22 dias;<\/span><\/p>\n

– Abril: 24 dias;<\/span><\/p>\n

– Maio: 26 dias;<\/span><\/p>\n

–<\/span> Junho: 29 dias<\/b>;<\/span><\/p>\n

– Julho: 27 dias;<\/span><\/p>\n

– Agosto: 22 dias;<\/span><\/p>\n

– Setembro: 21 dias;<\/span><\/p>\n

– Outubro: 23 dias;<\/span><\/p>\n

–<\/span> Novembro: 20 dias<\/b>;<\/span><\/p>\n

– Dezembro: 28 dias.<\/span><\/p>\n

Ciclo mais curto: Novembro > 20 – 18 = <\/span>2<\/b>.<\/span><\/p>\n

Ciclo mais longo: Junho > 29 – 11 = <\/span>18<\/b>.<\/span><\/p>\n

Neste exemplo, o per\u00edodo f\u00e9rtil acontece entre<\/span> o<\/span> 2\u00ba e o 18\u00ba<\/b> dia do ciclo menstrual e \u00e9 o melhor per\u00edodo para poder engravidar.\u00a0<\/span><\/p>\n

Sintomas do per\u00edodo f\u00e9rtil<\/span><\/h2>\n

Al\u00e9m de aprender como calcular o per\u00edodo f\u00e9rtil, tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel reparar nas altera\u00e7\u00f5es sutis que se manifestam no corpo durante esse momento.\u00a0<\/span><\/p>\n

Alguns sintomas do per\u00edodo f\u00e9rtil s\u00e3o:<\/span><\/p>\n

– Dor leve na regi\u00e3o do baixo ventre;<\/span><\/p>\n

– Eleva\u00e7\u00e3o da temperatura corporal;<\/span><\/p>\n

– Aumento da libido;<\/span><\/p>\n

– Secre\u00e7\u00e3o vaginal semelhante a clara de ovo.<\/span><\/p>\n

Como s\u00e3o sinais sutis muitas vezes, uma maneira de confirmar se o per\u00edodo f\u00e9rtil est\u00e1 realmente acontecendo \u00e9 fazer um <\/span>teste de ovula\u00e7\u00e3o<\/b>. Este teste pode ser comprado na farm\u00e1cia.\u00a0<\/span><\/p>\n

As mulheres que querem engravidar devem, primeiro, procurar a orienta\u00e7\u00e3o do ginecologista para fazer os <\/span>exames necess\u00e1rios antes de engravidar<\/span><\/a>.\u00a0<\/span><\/p>\n

Caso n\u00e3o deseje engravidar, a orienta\u00e7\u00e3o do ginecologista tamb\u00e9m \u00e9 importante para usar o m\u00e9todo contraceptivo adequado.\u00a0<\/span><\/p>\n

Fa\u00e7a os exames pr\u00e9 e p\u00f3s-gravidez com seguran\u00e7a<\/span><\/h2>\n

Agora que voc\u00ea j\u00e1 sabe como calcular o per\u00edodo f\u00e9rtil, pode entender mais sobre a gravidez no post \u201c<\/span>N\u00e3o consigo engravidar: quais exames devo fazer<\/span><\/a>? Descubra!\u201d.<\/span><\/p>\n

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