{"id":1783,"date":"2020-03-04T11:54:27","date_gmt":"2020-03-04T14:54:27","guid":{"rendered":"https:\/\/eigierdiagnosticos.com.br\/blog\/?p=1783"},"modified":"2020-03-04T11:59:06","modified_gmt":"2020-03-04T14:59:06","slug":"o-que-e-pressao-alta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eigierdiagnosticos.com.br\/blog\/o-que-e-pressao-alta\/","title":{"rendered":"[GUIA] O que \u00e9 press\u00e3o alta (hipertens\u00e3o)? [das causas ao tratamento]"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Em um sua roda de amigos ou fam\u00edlia, certamente tem algu\u00e9m que se queixa de problemas de press\u00e3o. Mas, afinal, <\/span><b>o que \u00e9 press\u00e3o alta (hipertens\u00e3o)?<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Sabia que essa \u00e9 uma doen\u00e7a silenciosa, que pode se instalar sem que voc\u00ea perceba?<\/span><\/p>\n<p><b>De acordo com a <\/b><a href=\"https:\/\/www.who.int\/eportuguese\/publications\/pt\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS)<\/b><\/a><b>, a hipertens\u00e3o arterial atinge cerca de um bilh\u00e3o de pessoas no mundo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> e \u00e9 o principal fator de risco para doen\u00e7as cardiovasculares como infarto agudo do mioc\u00e1rdio e acidente vascular cerebral (AVC).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No Brasil, apenas em 2017, foram estimadas mais de 383 mil mortes por doen\u00e7as cardiovasculares, segundo dados da <\/span><a href=\"http:\/\/www.cardiometro.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC)<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A hipertens\u00e3o arterial ainda \u00e9 um fator de risco para outras enfermidades graves, como insufici\u00eancia renal, dem\u00eancia e altera\u00e7\u00f5es na vis\u00e3o.<\/span><\/p>\n<p><b>De acordo com o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade (MS), aproximadamente 35% dos brasileiros t\u00eam press\u00e3o alta, mas metade dessas pessoas nem sabe disso<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Das pessoas com conhecimento da doen\u00e7a, 50% fazem uso de medica\u00e7\u00e3o, e, destas, apenas 45% t\u00eam a press\u00e3o controlada.<\/span><\/p>\n<p><b>Essa \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o que pode apresentar sintomas apenas quando algo mais grave ocorre.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Por isso, \u00e9 fundamental se informar sobre a hipertens\u00e3o e saber se voc\u00ea pode estar em risco.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>Continue lendo para saber definitivamente o que \u00e9 press\u00e3o alta (hipertens\u00e3o)<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> e quais cuidados voc\u00ea precisa tomar!<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">O que \u00e9 press\u00e3o alta (hipertens\u00e3o)?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cada vez que o cora\u00e7\u00e3o bate, o sangue \u00e9 bombeado atrav\u00e9s das art\u00e9rias e veias do sistema circulat\u00f3rio.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>A press\u00e3o arterial \u00e9 criada pela for\u00e7a que o sangue faz contra as paredes das art\u00e9rias, quando est\u00e1 sendo transportado pelo corpo.<\/b><\/p>\n<p><b>A hipertens\u00e3o, tamb\u00e9m conhecida como press\u00e3o alta, acontece quando essa press\u00e3o do sangue bombeado \u00e9 maior do que deveria.<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pelas diretrizes da OMS, uma pessoa \u00e9 considerada hipertensa quando sua press\u00e3o sist\u00f3lica (contra\u00e7\u00e3o do cora\u00e7\u00e3o) \u00e9 maior que 140 mil\u00edmetros de merc\u00fario (mmHg) e\/ou a diast\u00f3lica (relaxamento entre um batimento card\u00edaco e outro) igual ou maior que 90 mmHg.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nos pr\u00f3ximos t\u00f3picos voc\u00ea vai entender como a press\u00e3o arterial \u00e9 controlada e como est\u00e1 diretamente relacionada com os mecanismos de circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea. Continue lendo!<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Entendendo o sistema circulat\u00f3rio<\/span><\/h2>\n<p><b>Seu sistema circulat\u00f3rio \u00e9 composto de tr\u00eas partes principais:\u00a0<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>sangue<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, que transporta subst\u00e2ncias como nutrientes, oxig\u00eanio e res\u00edduos ao redor do corpo;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>vasos sangu\u00edneos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, uma rede de tubos que transportam o sangue;\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>cora\u00e7\u00e3o<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, um \u00f3rg\u00e3o muscular, localizado no centro do peito, cujo trabalho \u00e9 bombear o sangue pelo sistema circulat\u00f3rio.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"attachment_1784\" style=\"width: 471px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-1784\" loading=\"lazy\" class=\" wp-image-1784\" src=\"https:\/\/eigierdiagnosticos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/sistema-circulatorio.jpg\" alt=\"\" width=\"461\" height=\"394\" srcset=\"https:\/\/eigierdiagnosticos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/sistema-circulatorio.jpg 1465w, https:\/\/eigierdiagnosticos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/sistema-circulatorio-300x256.jpg 300w, https:\/\/eigierdiagnosticos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/sistema-circulatorio-768x656.jpg 768w, https:\/\/eigierdiagnosticos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/sistema-circulatorio-1024x875.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 461px) 100vw, 461px\" \/><p id=\"caption-attachment-1784\" class=\"wp-caption-text\">Ilustra\u00e7\u00e3o do sistema circulat\u00f3rio<\/p><\/div>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Os gl\u00f3bulos vermelhos do<\/span><b> sangue cont\u00eam hemoglobina, um produto qu\u00edmico que pode combinar-se com o oxig\u00eanio.\u00a0<\/b><\/p>\n<p><b>O sangue flui para longe do cora\u00e7\u00e3o atrav\u00e9s das art\u00e9rias<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, que se<\/span><b> ramificam em <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">redes de pequenos tubos de paredes finas, chamados<\/span><b> capilares.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esse <\/span><b>oxig\u00eanio do sangue e outras subst\u00e2ncias podem se difundir facilmente dos capilares para as c\u00e9lulas dos \u00f3rg\u00e3os<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> onde s\u00e3o necess\u00e1rios, enquanto o di\u00f3xido de carbono e os res\u00edduos podem ser facilmente difundidos de volta \u00e0 corrente sangu\u00ednea, para descarte.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Os<\/span><b> capilares se juntam <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">novamente em certos pontos<\/span><b> formando as veias, <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">que s\u00e3o os <\/span><b>tubos que transportam o sangue de volta ao cora\u00e7\u00e3o.<\/b><\/p>\n<p><b>O cora\u00e7\u00e3o est\u00e1 dividido em quatro c\u00e2maras.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> As duas c\u00e2maras superiores s\u00e3o os <\/span><b>\u00e1trios<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> e as duas c\u00e2maras inferiores s\u00e3o os <\/span><b>ventr\u00edculos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>\u00c0 medida que o cora\u00e7\u00e3o bombeia, as v\u00e1lvulas de sentido \u00fanico entre as c\u00e2maras mant\u00eam o sangue fluindo em uma dire\u00e7\u00e3o espec\u00edfica atrav\u00e9s do corpo.\u00a0<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O processo de circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea acontece <\/span><b>da seguinte maneira<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">:\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">A partir do cora\u00e7\u00e3o, o sangue \u00e9 bombeado do ventr\u00edculo direito para os pulm\u00f5es, onde capta oxig\u00eanio.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Em seguida, retorna ao \u00e1trio esquerdo, flui para o ventr\u00edculo esquerdo e \u00e9 bombeado para o resto do corpo.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Feito isso, o sangue retorna ao \u00e1trio direito, flui para o ventr\u00edculo direito e o ciclo recome\u00e7a.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"attachment_1786\" style=\"width: 406px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-1786\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-1786\" src=\"https:\/\/eigierdiagnosticos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/5395a4795a751-sistema-circulatorio.jpg\" alt=\"\" width=\"396\" height=\"222\" srcset=\"https:\/\/eigierdiagnosticos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/5395a4795a751-sistema-circulatorio.jpg 396w, https:\/\/eigierdiagnosticos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/5395a4795a751-sistema-circulatorio-300x168.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 396px) 100vw, 396px\" \/><p id=\"caption-attachment-1786\" class=\"wp-caption-text\">Esquema da circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea<\/p><\/div>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Rela\u00e7\u00e3o entre circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea, press\u00e3o arterial e hipertens\u00e3o<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Voc\u00ea ainda pode estar pensando: \u201cmas o que a press\u00e3o alta (hipertens\u00e3o) tem a ver com o sistema circulat\u00f3rio?\u201d \u00c9 justamente porque <\/span><b>a press\u00e3o arterial \u00e9 definida pelos seguintes mecanismos de circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>D\u00e9bito card\u00edaco<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: a quantidade de sangue bombeado por cada ventr\u00edculo em um minuto;\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Resist\u00eancia perif\u00e9rica<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: a resist\u00eancia que o cora\u00e7\u00e3o precisa superar para fazer o sangue fluir atrav\u00e9s dos vasos sangu\u00edneos do sistema circulat\u00f3rio.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>A eleva\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial pode aumentar o d\u00e9bito card\u00edaco, a resist\u00eancia perif\u00e9rica, ou ambos,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> dificultando o trabalho de bombeamento do sangue pelo cora\u00e7\u00e3o e danificando os vasos sangu\u00edneos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sem tratamento, a hipertens\u00e3o pode causar um ataque card\u00edaco, aumento do cora\u00e7\u00e3o e \/ ou insufici\u00eancia card\u00edaca.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>Os vasos sangu\u00edneos podem come\u00e7ar a inchar, estourar ou entupir<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, e a press\u00e3o excessiva no interior dos vasos do c\u00e9rebro pode causar um sangramento cerebral que leva a um derrame.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Em alguns casos, a press\u00e3o alta tamb\u00e9m pode causar insufici\u00eancia renal, cegueira e at\u00e9 comprometimento cognitivo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Saiba mais sobre os mecanismos da press\u00e3o alta no v\u00eddeo do Dr. Dr\u00e1uzio Varella:<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Ntk2Oa_pA9w\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Quais s\u00e3o os tipos de hipertens\u00e3o? O que causa press\u00e3o alta?<\/span><\/h2>\n<h3><b>Hipertens\u00e3o Essencial<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Embora a hipertens\u00e3o essencial permane\u00e7a um tanto misteriosa, sem uma causa bem definida, ela tem sido associada a certos fatores de risco, tais como:<\/span><\/p>\n<h4><b>Idade<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O risco de press\u00e3o alta aumenta com a idade. Estima-se que 50% das pessoas com mais de 65 anos tenham o problema e 80% das com mais de 75 anos.<\/span><\/p>\n<h4><b>Hist\u00f3rico familiar<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A press\u00e3o alta tende a ocorrer em pessoas com hist\u00f3rico dessa condi\u00e7\u00e3o em parentes pr\u00f3ximos.<\/span><\/p>\n<h4><b>Estar acima do peso ou obeso<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Quanto mais voc\u00ea pesa, mais sangue voc\u00ea precisa para fornecer oxig\u00eanio e nutrientes aos seus tecidos. \u00c0 medida que o volume de sangue que circula pelos vasos sangu\u00edneos aumenta, aumenta tamb\u00e9m a press\u00e3o nas paredes das art\u00e9rias.<\/span><\/p>\n<h4><b>Sedentarismo<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pessoas inativas tendem a ter batimentos card\u00edacos mais altos. Quanto maior o seu batimento card\u00edaco, mais dif\u00edcil o cora\u00e7\u00e3o trabalha com cada contra\u00e7\u00e3o e mais forte \u00e9 a for\u00e7a nas art\u00e9rias.\u00a0<\/span><\/p>\n<h4><b>Cigarro<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">N\u00e3o apenas fumar eleva temporariamente a press\u00e3o sangu\u00ednea, mas os produtos qu\u00edmicos do tabaco podem danificar as art\u00e9rias e aumentar o risco de doen\u00e7a card\u00edaca, inclusive para fumantes passivos.<\/span><\/p>\n<h4><b>Muito sal (s\u00f3dio) na dieta<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Excesso de s\u00f3dio na dieta pode fazer com que o corpo retenha l\u00edquidos, o que aumenta a press\u00e3o sangu\u00ednea.<\/span><\/p>\n<h4><b>Pouco pot\u00e1ssio na dieta<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O pot\u00e1ssio ajuda a equilibrar a quantidade de s\u00f3dio nas c\u00e9lulas. Se voc\u00ea n\u00e3o consumir pot\u00e1ssio suficiente em sua dieta ou reter pot\u00e1ssio suficiente, pode acumular muito s\u00f3dio no sangue.<\/span><\/p>\n<h4><b>Excesso de \u00e1lcool<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Com o tempo, beber demais pode prejudicar seu cora\u00e7\u00e3o e, consequentemente, sua press\u00e3o arterial.<\/span><\/p>\n<h4><b>Estresse<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Altos n\u00edveis de estresse podem levar a um aumento tempor\u00e1rio da press\u00e3o arterial.<\/span><\/p>\n<h3><b>Hipertens\u00e3o secund\u00e1ria<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Algumas pessoas t\u00eam press\u00e3o alta causada por uma condi\u00e7\u00e3o subjacente. Esse tipo de press\u00e3o alta, chamada hipertens\u00e3o secund\u00e1ria, tende a aparecer repentinamente e causa press\u00e3o arterial mais alta do que a hipertens\u00e3o prim\u00e1ria.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">V\u00e1rias condi\u00e7\u00f5es e medicamentos podem levar \u00e0 hipertens\u00e3o secund\u00e1ria, incluindo:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Apneia obstrutiva do sono<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Problemas renais<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tumores da gl\u00e2ndula adrenal<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Problemas de tireoide<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Certos defeitos com os quais voc\u00ea nasce (cong\u00eanitos) nos vasos sangu\u00edneos<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Certos medicamentos, como p\u00edlulas anticoncepcionais, rem\u00e9dios para resfriado, descongestionantes, analg\u00e9sicos de venda livre e alguns medicamentos prescritos<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Drogas ilegais, como coca\u00edna e anfetaminas<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Saiba mais sobre o que causa press\u00e3o alta no v\u00eddeo abaixo:<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/mnka5gEhJCg\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Qual a press\u00e3o arterial normal?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dois n\u00fameros criam uma leitura da press\u00e3o arterial:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Press\u00e3o sist\u00f3lica:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> este \u00e9 o primeiro n\u00famero que aparece e indica a press\u00e3o nas art\u00e9rias quando o cora\u00e7\u00e3o bate e bombeia sangue.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Press\u00e3o diast\u00f3lica:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> este \u00e9 o segundo, ou o n\u00famero inferior. \u00c9 a leitura da press\u00e3o nas art\u00e9rias entre as batidas do cora\u00e7\u00e3o.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cinco categorias definem leituras de press\u00e3o arterial para adultos:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Normal:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Menos de 120 acima de 80 (120\/80)<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Elevado:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> 120-129 \/ menos de 80<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Press\u00e3o arterial alta no est\u00e1gio 1:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> 130-139 \/ 80-89<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Press\u00e3o arterial alta no est\u00e1gio 2:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> 140 e acima \/ 90 e acima<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Crise da hipertens\u00e3o:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> superior a 180 \/ superior a 120 &#8211; Consulte um m\u00e9dico imediatamente<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se sua press\u00e3o estiver acima da faixa normal, converse com seu m\u00e9dico sobre como baix\u00e1-la.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Quais s\u00e3o os sintomas da press\u00e3o alta?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A hipertens\u00e3o \u00e9 geralmente uma condi\u00e7\u00e3o silenciosa. <\/span><b>Muitas pessoas n\u00e3o experimentam nenhum sintoma.\u00a0<\/b><\/p>\n<p><b>Pode levar anos ou at\u00e9 d\u00e9cadas para que a condi\u00e7\u00e3o atinja n\u00edveis suficientemente severos para que os sintomas se tornem \u00f3bvios<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Mesmo assim, esses sintomas podem ser atribu\u00eddos a outros problemas.<\/span><\/p>\n<p><b>Os sintomas de hipertens\u00e3o grave podem incluir:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">dores de cabe\u00e7a<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">falta de ar<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">hemorragias nasais<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">rubor<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">tontura<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">dor no peito<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">mudan\u00e7as visuais<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">sangue na urina<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Estes sintomas requerem aten\u00e7\u00e3o m\u00e9dica imediata. Eles n\u00e3o ocorrem em todos os que sofrem de hipertens\u00e3o, mas esperar que um sintoma dessa condi\u00e7\u00e3o apare\u00e7a pode ser fatal.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Veja detalhes sobre as complica\u00e7\u00f5es e os perigos da hipertens\u00e3o no v\u00eddeo do Dr. Drauzio Varella:<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/3vdQn9idqKY\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Como saber se tenho press\u00e3o alta (hipertens\u00e3o)?<\/span><\/h2>\n<p><b>A melhor maneira de saber se voc\u00ea tem hipertens\u00e3o \u00e9 fazer leituras regulares da press\u00e3o arterial<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. A maioria dos consult\u00f3rios mede a press\u00e3o em todas as consultas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Entretanto, se voc\u00ea tiver apenas um exame f\u00edsico anual, converse com seu m\u00e9dico sobre seus riscos para hipertens\u00e3o e sobre o que voc\u00ea pode fazer para monitorar sua press\u00e3o arterial regularmente.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por exemplo, <\/span><b>se voc\u00ea tem um hist\u00f3rico familiar de hipertens\u00e3o ou possui fatores de risco para a doen\u00e7a, o m\u00e9dico pode recomendar que voc\u00ea verifique sua press\u00e3o pelo menos duas vezes no ano<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Isso ajuda voc\u00ea e seu m\u00e9dico a acompanharem todos os poss\u00edveis problemas antes de complica\u00e7\u00f5es mais graves surgirem.<\/span><\/p>\n<p><b>Se sua press\u00e3o arterial estiver elevada, o m\u00e9dico pode solicitar mais leituras ao longo de alguns dias ou semanas.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Um diagn\u00f3stico de hipertens\u00e3o raramente \u00e9 dado ap\u00f3s apenas uma leitura, j\u00e1 que os n\u00edveis de press\u00e3o arterial podem mudar ao longo do dia.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al\u00e9m disso, o estresse causado pelo ambiente hospitalar pode contribuir para o aumento da press\u00e3o arterial, causando um resultado falso positivo para hipertens\u00e3o.<\/span><\/p>\n<p><b>Se sua press\u00e3o arterial permanecer alta ap\u00f3s essas v\u00e1rias leituras, outros exames v\u00e3o ser solicitados para descartar condi\u00e7\u00f5es subjacentes.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esses testes podem incluir:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">teste de urina<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">triagem de colesterol e outros exames de sangue<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">teste da atividade el\u00e9trica do seu cora\u00e7\u00e3o como um eletrocardiograma\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/eigierdiagnosticos.com.br\/blog\/exames\/qual-o-valor-ecocardiograma\/\">ultrassom do seu cora\u00e7\u00e3o<\/a> ou rins<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Esses testes podem ajudar seu m\u00e9dico a identificar problemas secund\u00e1rios que causam sua press\u00e3o elevada e observar os efeitos que a press\u00e3o alta pode ter causado em seus \u00f3rg\u00e3os.<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Durante esse per\u00edodo, seu m\u00e9dico pode come\u00e7ar a tratar sua hipertens\u00e3o, pois o tratamento precoce pode reduzir o risco de danos duradouros.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Saiba mais sobre a import\u00e2ncia do diagn\u00f3stico precoce da hipertens\u00e3o no v\u00eddeo abaixo:<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/VNEOpujbdlw\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Qual o tratamento para press\u00e3o alta?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">V\u00e1rios fatores ajudam seu m\u00e9dico a determinar a melhor op\u00e7\u00e3o de tratamento para voc\u00ea. Esses <\/span><b>fatores<\/b> <b>incluem qual tipo de hipertens\u00e3o voc\u00ea possui e quais causas foram identificadas.<\/b><\/p>\n<h3><b>Op\u00e7\u00f5es prim\u00e1rias de tratamento da hipertens\u00e3o<\/b><\/h3>\n<p><b>Se o seu m\u00e9dico diagnosticar hipertens\u00e3o prim\u00e1ria, as mudan\u00e7as no estilo de vida podem ajudar<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> a reduzir a press\u00e3o alta. Se as mudan\u00e7as no estilo de vida, por si s\u00f3, n\u00e3o forem suficientes ou deixarem de ser eficazes, o seu m\u00e9dico pode prescrever medicamentos.<\/span><\/p>\n<h3><b>Op\u00e7\u00f5es secund\u00e1rias de tratamento da hipertens\u00e3o<\/b><\/h3>\n<p><b>Se o seu m\u00e9dico descobrir um problema subjacente que causa sua hipertens\u00e3o, o tratamento vai se concentrar nessa outra condi\u00e7\u00e3o.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por exemplo, se um medicamento que voc\u00ea come\u00e7ou a tomar estiver causando aumento da press\u00e3o arterial, seu m\u00e9dico vai tentar outros medicamentos que n\u00e3o t\u00eam esse efeito colateral.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c0s vezes, a hipertens\u00e3o \u00e9 persistente, apesar do tratamento para a causa subjacente. Nesse caso, seu m\u00e9dico pode trabalhar com voc\u00ea para desenvolver mudan\u00e7as no estilo de vida e prescrever medicamentos para ajudar a reduzir sua press\u00e3o arterial.<\/span><\/p>\n<p><b>Os planos de tratamento para hipertens\u00e3o geralmente evoluem. O que funcionou a princ\u00edpio pode se tornar menos \u00fatil ao longo do tempo. O seu m\u00e9dico vai continuar a trabalhar com voc\u00ea para refinar seu tratamento.<\/b><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Vida saud\u00e1vel e hipertens\u00e3o<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mudan\u00e7as no estilo de vida podem ajudar a controlar os fatores que causam hipertens\u00e3o. Aqui est\u00e3o algumas importantes mudan\u00e7as:<\/span><\/p>\n<h3><b>Desenvolvendo uma dieta saud\u00e1vel<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Uma dieta saud\u00e1vel para o cora\u00e7\u00e3o \u00e9 vital para ajudar a reduzir a press\u00e3o alta. Tamb\u00e9m \u00e9 importante para reduzir o risco de complica\u00e7\u00f5es da hipertens\u00e3o, incluindo doen\u00e7as card\u00edacas, derrame e ataque card\u00edaco.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Uma dieta saud\u00e1vel para o cora\u00e7\u00e3o enfatiza os alimentos que incluem:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">frutas<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">legumes<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">gr\u00e3os integrais<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">prote\u00ednas magras como peixes<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Para mais dicas sobre como se alimentar melhor, leia:<\/b><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/eigierdiagnosticos.com.br\/blog\/alimentacao\/o-que-e-alimentacao-saudavel\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">O que \u00e9 alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel<\/span><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/eigierdiagnosticos.com.br\/blog\/alimentacao\/o-que-e-alimentacao-nao-saudavel\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">O que \u00e9 alimenta\u00e7\u00e3o n\u00e3o saud\u00e1vel<\/span><\/a><\/p>\n<h3><b>Aumento da atividade f\u00edsica<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al\u00e9m de ajudar voc\u00ea a perder peso, o exerc\u00edcio pode ajudar a reduzir o estresse, diminuir a press\u00e3o sangu\u00ednea naturalmente e fortalecer o sistema cardiovascular.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Procure obter 150 minutos de atividade f\u00edsica moderada a cada semana. S\u00e3o cerca de 30 minutos, cinco vezes por semana.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/eigierdiagnosticos.com.br\/blog\/saude\/beneficios-atividade-fisica-saude\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Leia tamb\u00e9m: 7 benef\u00edcios da atividade f\u00edsica para a sa\u00fade<\/span><\/a><\/p>\n<h3><b>Atingindo um peso saud\u00e1vel<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se voc\u00ea estiver com sobrepeso ou obesidade, a perda de peso atrav\u00e9s de uma dieta saud\u00e1vel para o cora\u00e7\u00e3o e o aumento da atividade f\u00edsica podem ajudar a diminuir a press\u00e3o arterial.<\/span><\/p>\n<h3><b>Controlando o estresse<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O exerc\u00edcio \u00e9 uma \u00f3tima maneira de gerenciar o estresse. Outras atividades tamb\u00e9m podem ser \u00fateis, incluindo:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">medita\u00e7\u00e3o<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">respira\u00e7\u00e3o profunda<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">massagem<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">relaxamento muscular<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">yoga ou tai chi<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Todas essas s\u00e3o t\u00e9cnicas comprovadas de redu\u00e7\u00e3o de estresse. Dormir adequadamente tamb\u00e9m pode ajudar.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/eigierdiagnosticos.com.br\/blog\/saude\/como-ter-saude-mental\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Leia tamb\u00e9m: 18 dicas de como ter sa\u00fade mental<\/span><\/a><\/p>\n<h3><b>Largando h\u00e1bitos nocivos<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se voc\u00ea \u00e9 fumante, tente parar. Os produtos qu\u00edmicos na fuma\u00e7a do tabaco danificam os tecidos do corpo e endurecem as paredes dos vasos sangu\u00edneos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se voc\u00ea consome regularmente muito \u00e1lcool ou tem depend\u00eancia de \u00e1lcool, procure ajuda para reduzir a quantidade que bebe ou parar completamente. O \u00e1lcool pode aumentar a press\u00e3o arterial.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Veja mais dicas sobre como controlar a press\u00e3o arterial no v\u00eddeo abaixo:<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/agPMI5QXzpk\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Agora que voc\u00ea j\u00e1 sabe o que \u00e9 press\u00e3o alta, se acha que pode estar em risco, procure um especialista e realize os testes necess\u00e1rios para um diagn\u00f3stico e tratamento corretos.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>As doen\u00e7as s\u00e3o mais f\u00e1ceis de tratar quando detectadas precocemente.<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Acessado o site da <\/span><a href=\"http:\/\/eigierdiagnosticos.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">Eigier Diagn\u00f3sticos<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, voc\u00ea pr\u00e9-agenda seus exames online, com conforto e seguran\u00e7a.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O grupo est\u00e1 h\u00e1 mais de 37 anos no mercado e \u00e9 respons\u00e1vel pelo controle de empresas especializadas que atuam em <\/span><a href=\"https:\/\/eigierdiagnosticos.com.br\/blog\/exames\/o-que-e-diagnostico-imagem\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">medicina diagn\u00f3stica por imagem<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Confira alguns dos exames dispon\u00edveis em nossas unidades:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/eigierdiagnosticos.com.br\/blog\/exames\/medicina-fetal-exames\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Medicina Fetal<\/span><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/eigierdiagnosticos.com.br\/blog\/exames\/contra-indicacao-ressonancia-magnetica\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Resson\u00e2ncia Magn\u00e9tica<\/span><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/eigierdiagnosticos.com.br\/blog\/exames\/o-que-e-doppler\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Doppler<\/span><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/eigierdiagnosticos.com.br\/blog\/exames\/o-que-e-mamografia-digital\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mamografia Digital<\/span><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/eigierdiagnosticos.com.br\/blog\/exames\/tudo-sobre-densitometria-ossea\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Densitometria \u00d3ssea<\/span><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/eigierdiagnosticos.com.br\/blog\/exames\/raio-x-como-funciona\/\">Raio X Digital<\/a><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/eigierdiagnosticos.com.br\/blog\/exames\/como-feito-exame-ultrassonografia\/\">Ultrassonografia<\/a>, entre outros.<\/li>\n<\/ul>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Em um sua roda de amigos ou fam\u00edlia, certamente tem algu\u00e9m que se queixa de problemas de press\u00e3o. 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