{"id":2377,"date":"2021-04-12T17:18:43","date_gmt":"2021-04-12T20:18:43","guid":{"rendered":"https:\/\/eigierdiagnosticos.com.br\/blog\/?p=2377"},"modified":"2021-04-12T17:18:43","modified_gmt":"2021-04-12T20:18:43","slug":"o-que-e-exame-vitamina-d","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eigierdiagnosticos.com.br\/blog\/o-que-e-exame-vitamina-d\/","title":{"rendered":"O que \u00e9 o exame de vitamina D? Para que serve? Como \u00e9 feito?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Voc\u00ea sabe <\/span><b>o que \u00e9 exame de vitamina D<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">? Esse nutriente desempenha pap\u00e9is importantes para o corpo humano, desde a forma\u00e7\u00e3o \u00f3ssea, at\u00e9 auxiliar o sistema imunol\u00f3gico.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mas como sabemos se temos n\u00edveis suficientes de vitamina D no organismo para que essas fun\u00e7\u00f5es sejam realizadas com sucesso?\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Atrav\u00e9s de uma testagem de sangue, sobre a qual daremos todos os detalhes neste artigo. Acompanhe!<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">O que \u00e9 o exame de vitamina D?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A Vitamina D \u00e9 um nutriente com in\u00fameros benef\u00edcios, desempenhando alguns pap\u00e9is importantes para o corpo humano, tais como:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Absor\u00e7\u00e3o do c\u00e1lcio no organismo;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Forma\u00e7\u00e3o de ossos e dentes;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aux\u00edlio da resposta imunol\u00f3gica;\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Atua\u00e7\u00e3o no processo de for\u00e7a muscular e equil\u00edbrio.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Existem duas formas de vitamina D importantes para a nutri\u00e7\u00e3o: <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">vitamina D2<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> e \u200b\u200b<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">vitamina D3<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">. A vitamina D2 vem principalmente de alimentos fortificados, como cereais matinais, leite e outros produtos l\u00e1cteos.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A vitamina D3 \u00e9 produzida pelo seu pr\u00f3prio corpo quando voc\u00ea \u00e9 exposto \u00e0 luz solar. Tamb\u00e9m \u00e9 encontrada em alguns alimentos, incluindo ovos e peixes gordurosos, como salm\u00e3o, atum e cavala.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Em sua corrente sangu\u00ednea, a vitamina D2 e \u200b\u200ba vitamina D3 s\u00e3o transformadas em uma forma de vitamina D chamada 25 hidroxivitamina D, tamb\u00e9m conhecida como 25 (OH) D.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Um <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">exame de sangue de vitamina D<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> mede o n\u00edvel de 25 (OH) D no sangue. N\u00edveis anormais de vitamina D podem indicar dist\u00farbios \u00f3sseos, problemas de nutri\u00e7\u00e3o, danos a \u00f3rg\u00e3os ou outras condi\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mas <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">qual o nome do exame de vitamina D<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">? Na solicita\u00e7\u00e3o do m\u00e9dico ao laborat\u00f3rio, ele pode vir com os nomes <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">25-hidroxivitamina D<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> ou\u00a0 <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">25 (OH) D<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Para que serve o exame de vitamina D?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Agora que voc\u00ea j\u00e1 sabe <\/span><b>o que \u00e9 o exame de vitamina D<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, vamos entender para que ele serve?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Um exame para verificar os n\u00edveis de vitamina D \u00e9 geralmente usado para rastrear ou monitorar:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dist\u00farbios \u00f3sseos, como a osteoporose por exemplo;\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pessoas com doen\u00e7as cr\u00f4nicas, como asma, psor\u00edase, doen\u00e7a renal cr\u00f4nica (DRC) e condi\u00e7\u00f5es autoimunes, mais propensas \u00e0 hipovitaminose D.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mas em que casos<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\"> um m\u00e9dico solicita o exame de vitamina D<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">? Essa solicita\u00e7\u00e3o pode ser feita <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">se voc\u00ea tiver<\/span><\/i> <i><span style=\"font-weight: 400;\">sintomas de defici\u00eancia de vitamina D<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> (hipovitaminose D). Esses sintomas incluem:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Fraqueza \u00f3ssea;;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Malforma\u00e7\u00e3o \u00f3ssea (em crian\u00e7as);<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Fraturas.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O teste tamb\u00e9m pode ser solicitado se voc\u00ea tiver outros riscos de defici\u00eancia de vitamina D, podendo incluir:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cirurgia de bypass g\u00e1strico anterior;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Idade (a defici\u00eancia de vitamina D \u00e9 mais comum em adultos mais velhos);<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Obesidade;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Falta de exposi\u00e7\u00e3o ao sol;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ter uma pele mais escura;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dificuldade em absorver gordura em sua dieta.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Saiba mais sobre sintomas de falta de vitamina D que podem levar o m\u00e9dico a solicitar um exame:<\/span><\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/rmtOEYnhwZw\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Como \u00e9 feito o exame de vitamina D?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Durante o exame de vitamina D, um profissional de sa\u00fade colhe uma amostra de sangue de uma veia de seu bra\u00e7o e envia para an\u00e1lise laboratorial.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Voc\u00ea n\u00e3o precisa de nenhum preparo especial para esse teste, mas lembre-se de informar ao seu m\u00e9dico e ao laborat\u00f3rio sobre os medicamentos, vitaminas ou suplementos que esteja tomando, porque eles podem afetar os resultados dos exames.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">N\u00e3o h\u00e1 nenhum risco em fazer um exame de sangue, voc\u00ea vai sentir apenas uma leve dor ou hematoma no local onde a agulha foi colocada, mas a maioria dos sintomas desaparece rapidamente.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">O que os resultados significam?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ok, voc\u00ea j\u00e1 sabe <\/span><b>o que \u00e9 o exame de vitamina D<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, para que ele serve e como \u00e9 feito. Mas agora vamos entender o que seus resultados indicam?\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Os <\/span><a href=\"https:\/\/www.scielo.br\/scielo.php?script=sci_arttext&amp;pid=S0004-27302014000500411\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">valores de refer\u00eancia da vitamina D discutidos na literatura m\u00e9dica<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> variam de 20 a 32 ng\/mL. Dessa maneira:\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Concentra\u00e7\u00f5es s\u00e9ricas abaixo de 20 ng\/mL s\u00e3o classificadas como defici\u00eancia;\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Entre 20 e 29 ng\/mL como insufici\u00eancia;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Entre 30 e 100 ng\/mL como sufici\u00eancia.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se seus resultados mostrarem uma defici\u00eancia de vitamina D, isso pode significar que voc\u00ea:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">N\u00e3o est\u00e1 recebendo exposi\u00e7\u00e3o suficiente \u00e0 luz solar;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">N\u00e3o est\u00e1 recebendo vitamina D suficiente em sua dieta;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tem problemas para absorver vitamina D em seus alimentos.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Um resultado baixo tamb\u00e9m pode significar que seu corpo est\u00e1 tendo problemas para usar a vitamina como deveria e pode indicar doen\u00e7a renal ou hep\u00e1tica.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A hipovitaminose geralmente \u00e9 tratada com suplementos e \/ ou mudan\u00e7as na dieta.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por\u00e9m, se ao contr\u00e1rio, seus resultados mostrarem que voc\u00ea tem um excesso de vitamina D, isso tamb\u00e9m pode representar um problema.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM) alerta sobre os <\/span><a href=\"https:\/\/www.sbemsp.org.br\/imprensa\/releases\/293-superdosagem-de-vitamina-d-traz-serios-riscos-para-a-saude\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">perigos da superdosagem de vitamina D<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Seu excesso no organismo pode provocar hipercalcemia, condi\u00e7\u00e3o caracterizada por n\u00edveis de c\u00e1lcio acima do normal.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Essa condi\u00e7\u00e3o pode provocar sintomas como:\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">fadiga;\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">fraqueza muscular;\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">n\u00e1useas\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">e at\u00e9 anorexia e desidrata\u00e7\u00e3o.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al\u00e9m disso, tamb\u00e9m pode causar comprometimento renal e \u00e9 a desordem metab\u00f3lica mais comumente associada ao c\u00e2ncer.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por isso, se quiser tomar suplementos de vitamina D, deve procurar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica antes, para que ele avalie a real necessidade da suplementa\u00e7\u00e3o e prescreva doses corretas para voc\u00ea.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Dica: como manter bons n\u00edveis de vitamina D no organismo?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Primeiro \u00e9 importante entender que a exposi\u00e7\u00e3o solar \u00e9 respons\u00e1vel por 90% da s\u00edntese desse nutriente em nosso organismo, ent\u00e3o: <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">sem sol, sem vitamina D<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A indica\u00e7\u00e3o \u00e9 a exposi\u00e7\u00e3o ao sol de bra\u00e7os e pernas, mas protegendo partes mais sens\u00edveis como o rosto, durante 15 a 20 minutos ao dia. Veja neste v\u00eddeo a orienta\u00e7\u00e3o de uma especialista:<\/span><\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ASs4EYjzeoI\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Os outros 10% de vitamina D vem da alimenta\u00e7\u00e3o. Por\u00e9m, poucos alimentos s\u00e3o fontes desse importante nutriente. Entre eles est\u00e3o:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Leite e outros produtos l\u00e1cteos;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00d3leo de f\u00edgado de bacalhau;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Gema de ovo;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Peixes gordurosos como arenque, salm\u00e3o, cavala e, em menor quantidade, sardinha e atum.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mas sabemos que em meio \u00e0 rotina corrida das pessoas, muitas vezes n\u00e3o h\u00e1 tempo para tomar sol, ou at\u00e9 para uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel que supra as necessidades de vitamina D.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nesses casos, os suplementos podem ser uma solu\u00e7\u00e3o. Por\u00e9m, como dissemos, antes de suplementar, voc\u00ea deve procurar um profissional de sa\u00fade para que ele o oriente devidamente.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Agora que voc\u00ea j\u00e1 sabe <\/span><b>o que \u00e9 o exame de vitamina D<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, se suspeita que tem hipovitaminose, ou se seu m\u00e9dico solicitou esse teste, fa\u00e7a o mais r\u00e1pido poss\u00edvel.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Um diagn\u00f3stico precoce \u00e9 sempre importante para evitar complica\u00e7\u00f5es mais graves e garantir o sucesso de qualquer tratamento.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Acesse o site <\/span><a href=\"http:\/\/eigierdiagnosticos.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Eigier Diagn\u00f3sticos<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> e pr\u00e9-agende online seus exames, com conforto e seguran\u00e7a.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O grupo est\u00e1 h\u00e1 mais de 37 anos no mercado e \u00e9 respons\u00e1vel pelo controle de empresas especializadas que atuam em <\/span><a href=\"https:\/\/eigierdiagnosticos.com.br\/blog\/exames\/o-que-e-diagnostico-imagem\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">medicina diagn\u00f3stica por imagem<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Confira alguns dos exames dispon\u00edveis em nossas unidades:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/eigierdiagnosticos.com.br\/blog\/exames\/medicina-fetal-exames\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Medicina Fetal<\/span><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/eigierdiagnosticos.com.br\/blog\/exames\/contra-indicacao-ressonancia-magnetica\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Resson\u00e2ncia Magn\u00e9tica<\/span><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/eigierdiagnosticos.com.br\/blog\/exames\/o-que-e-doppler\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Doppler<\/span><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/eigierdiagnosticos.com.br\/blog\/exames\/o-que-e-mamografia-digital\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mamografia Digital<\/span><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/eigierdiagnosticos.com.br\/blog\/exames\/tudo-sobre-densitometria-ossea\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Densitometria \u00d3ssea<\/span><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/eigierdiagnosticos.com.br\/blog\/exames\/raio-x-como-funciona\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Raio X Digital<\/span><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/eigierdiagnosticos.com.br\/blog\/exames\/como-feito-exame-ultrassonografia\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ultrassonografia<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, entre outros.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea sabe o que \u00e9 exame de vitamina D? 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