{"id":401,"date":"2019-06-13T10:01:59","date_gmt":"2019-06-13T13:01:59","guid":{"rendered":"https:\/\/eigierdiagnosticos.com.br\/blog\/?p=401"},"modified":"2019-06-12T11:38:30","modified_gmt":"2019-06-12T14:38:30","slug":"tudo-sobre-diabetes-gestacional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eigierdiagnosticos.com.br\/blog\/tudo-sobre-diabetes-gestacional\/","title":{"rendered":"Tudo o que voc\u00ea precisa saber sobre Diabetes Gestacional"},"content":{"rendered":"<p>O diabetes gestacional se desenvolve durante a gravidez. Como outros tipos de diabetes, a gestacional afeta como as c\u00e9lulas usam o a\u00e7\u00facar (glicose). O diabetes gestacional causa um alto n\u00edvel de a\u00e7\u00facar no sangue que pode afetar sua gravidez e a sa\u00fade do beb\u00ea. Para se prevenir, vamos te explicar tudo sobre diabetes gestacional.<\/p>\n<p>Qualquer complica\u00e7\u00e3o na gravidez \u00e9 preocupante, mas h\u00e1 boas not\u00edcias. As mulheres gr\u00e1vidas podem ajudar a controlar o diabetes gestacional comendo alimentos saud\u00e1veis, fazendo exerc\u00edcios e, se necess\u00e1rio, tomando medicamentos.<\/p>\n<p>Controlar o n\u00edvel de a\u00e7\u00facar no sangue pode prevenir um parto dif\u00edcil e manter voc\u00ea e seu beb\u00ea saud\u00e1veis.<\/p>\n<p>Na diabetes gestacional, o n\u00edvel de a\u00e7\u00facar no sangue geralmente volta ao normal logo ap\u00f3s o parto. Mas se voc\u00ea teve diabetes gestacional, corre o risco de ter diabetes tipo 2.<\/p>\n<p>Voc\u00ea continuar\u00e1 trabalhando com sua equipe de m\u00e9dica para monitorar e gerenciar seu n\u00edvel de a\u00e7\u00facar no sangue.<\/p>\n<h2>O que \u00e9 diabetes gestacional?<\/h2>\n<p>Durante a gravidez, algumas mulheres desenvolvem n\u00edveis elevados de a\u00e7\u00facar no sangue. Esta condi\u00e7\u00e3o \u00e9 conhecida como diabetes mellitus gestacional (DMG) ou diabetes gestacional. O diabetes gestacional geralmente se desenvolve entre a 24\u00aa e a 28\u00aa semana de gesta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>De acordo com os Centros para Controle e Preven\u00e7\u00e3o de Doen\u00e7as, estima-se que ocorram de 2 a 10% das gesta\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>Se voc\u00ea desenvolver diabetes gestacional enquanto estiver gr\u00e1vida, isso n\u00e3o significa que voc\u00ea teve diabetes antes da gravidez ou ter\u00e1 mais tarde. Mas o diabetes gestacional aumenta o risco de desenvolver diabetes tipo 2 no futuro.<\/p>\n<div id=\"attachment_412\" style=\"width: 561px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-412\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-412\" src=\"https:\/\/eigierdiagnosticos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Tudo-sobre-diabetes-gestacional-300x225.png\" alt=\"Tudo sobre diabetes gestacional\" width=\"551\" height=\"413\" srcset=\"https:\/\/eigierdiagnosticos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Tudo-sobre-diabetes-gestacional-300x225.png 300w, https:\/\/eigierdiagnosticos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Tudo-sobre-diabetes-gestacional-768x576.png 768w, https:\/\/eigierdiagnosticos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Tudo-sobre-diabetes-gestacional.png 800w\" sizes=\"(max-width: 551px) 100vw, 551px\" \/><p id=\"caption-attachment-412\" class=\"wp-caption-text\">Imagem: <a href=\"https:\/\/www.euroclinix.net\/br\/diabetes\/diabetes-gestacional\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Euroclinix<\/a><\/p><\/div>\n<p>Se mal administrada, tamb\u00e9m pode aumentar o risco do seu filho desenvolver diabetes e aumentar o risco de complica\u00e7\u00f5es para voc\u00ea e seu beb\u00ea durante a gravidez e o parto.<\/p>\n<h2>Quais s\u00e3o os sintomas do diabetes gestacional?<\/h2>\n<p>\u00c9 raro o diabetes gestacional causar sintomas. Se voc\u00ea tiver sintomas, eles provavelmente ser\u00e3o leves. Eles podem incluir:<\/p>\n<ul>\n<li>fadiga;<\/li>\n<li>vis\u00e3o emba\u00e7ada;<\/li>\n<li>sede excessiva;<\/li>\n<li>necessidade excessiva de urinar;<\/li>\n<li>ronco.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>O que causa diabetes gestacional?<\/h2>\n<p>A causa exata do diabetes gestacional \u00e9 desconhecida, mas os horm\u00f4nios provavelmente desempenham um papel. Quando voc\u00ea est\u00e1 gr\u00e1vida, seu corpo produz quantidades maiores de alguns horm\u00f4nios, incluindo:<\/p>\n<p>&#8211; lactog\u00eanio placent\u00e1rio humano (hPL)<\/p>\n<p>&#8211; horm\u00f4nios que aumentam a resist\u00eancia \u00e0 insulina<\/p>\n<p>Esses horm\u00f4nios afetam sua placenta e ajudam a sustentar sua gravidez. Com o tempo, a quantidade desses horm\u00f4nios aumenta e eles podem come\u00e7ar a tornar seu corpo resistente \u00e0 insulina, o horm\u00f4nio que regula o a\u00e7\u00facar no sangue.<\/p>\n<p>A insulina ajuda a mover a glicose do sangue para as c\u00e9lulas, onde \u00e9 usada para energia.<\/p>\n<p>Na gravidez, seu copo naturalmente se torna um pouco resistente \u00e0 insulina, de modo que mais glicose est\u00e1 dispon\u00edvel em sua corrente sangu\u00ednea para ser passada para o beb\u00ea.<\/p>\n<p>Se a resist\u00eancia \u00e0 insulina se tornar muito forte, os seus n\u00edveis de glicose no sangue podem subir de forma anormal. Isso pode causar diabetes gestacional.<\/p>\n<h2>Quem tem risco de ter diabetes gestacional?<\/h2>\n<p>Voc\u00ea corre um risco maior de desenvolver diabetes gestacional se:<\/p>\n<ul>\n<li>tem mais de 25 anos;<\/li>\n<li>tem press\u00e3o alta;<\/li>\n<li>tem uma hist\u00f3ria familiar de diabetes;<\/li>\n<li>estava acima do peso antes de engravidar;<\/li>\n<li>ganhar mais peso que o normal enquanto voc\u00ea est\u00e1 gr\u00e1vida;<\/li>\n<li>est\u00e1 esperando v\u00e1rios beb\u00eas;<\/li>\n<li>ter dado \u00e0 luz a um beb\u00ea com mais de 9 quilos;<\/li>\n<li>teve diabetes gestacional no passado;<\/li>\n<li>teve um aborto inexplic\u00e1vel ou natimorto;<\/li>\n<li>toma glucocortic\u00f3ides;<\/li>\n<li>tem s\u00edndrome do ov\u00e1rio polic\u00edstico (SOP), acantose nigricante ou outras condi\u00e7\u00f5es associadas \u00e0 resist\u00eancia \u00e0 insulina;<\/li>\n<li>ter ascend\u00eancia africana, nativa americana, asi\u00e1tica, das ilhas do Pac\u00edfico ou hisp\u00e2nica.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Como o diabetes gestacional \u00e9 diagnosticado?<\/h2>\n<p>Os \u00f3rg\u00e3os de sa\u00fade incentivam os m\u00e9dicos a rastrearem rotineiramente mulheres gr\u00e1vidas em busca de sinais de diabetes gestacional.<\/p>\n<p>Se voc\u00ea n\u00e3o tem um hist\u00f3rico conhecido de diabetes e n\u00edveis normais de a\u00e7\u00facar no sangue no in\u00edcio da gravidez, seu m\u00e9dico provavelmente far\u00e1 a triagem para o diabetes gestacional quando estiver de 24 a 28 semanas.<\/p>\n<h3>Teste de glicose<\/h3>\n<p>Alguns m\u00e9dicos come\u00e7am com um teste de glicose. Nenhuma prepara\u00e7\u00e3o \u00e9 necess\u00e1ria para este teste.<\/p>\n<p>Voc\u00ea vai beber uma solu\u00e7\u00e3o de glicose. Depois de uma hora, voc\u00ea receber\u00e1 um exame de sangue.<\/p>\n<p>Se o seu n\u00edvel de a\u00e7\u00facar no sangue \u00e9 alto, o seu m\u00e9dico pode realizar um teste oral de toler\u00e2ncia \u00e0 glicose de tr\u00eas horas. Isso \u00e9 considerado um teste de duas etapas.<\/p>\n<p>Alguns m\u00e9dicos ignoram completamente o teste de toler\u00e2ncia \u00e0 glicose e realizam apenas um teste de toler\u00e2ncia \u00e0 glicose de duas horas. Isso \u00e9 considerado um teste de uma etapa.<\/p>\n<h2>As gestantes tamb\u00e9m devem se preocupar com o diabetes tipo 2 tamb\u00e9m?<\/h2>\n<p>Outra recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que os m\u00e9dicos rastreiem as mulheres para diabetes tipo 2 no in\u00edcio da gravidez.<\/p>\n<p>Se voc\u00ea tem fatores de risco para diabetes tipo 2, seu m\u00e9dico provavelmente testar\u00e1 voc\u00ea para a condi\u00e7\u00e3o em sua primeira consulta pr\u00e9-natal. Esses fatores de risco incluem:<\/p>\n<ul>\n<li>estar acima do peso;<\/li>\n<li>ser sedent\u00e1ria;<\/li>\n<li>ter press\u00e3o alta;<\/li>\n<li>ter baixos n\u00edveis de colesterol bom (HDL) no sangue;<\/li>\n<li>ter altos n\u00edveis de triglicer\u00eddeos no sangue;<\/li>\n<li>ter uma hist\u00f3ria familiar de diabetes;<\/li>\n<li>ter hist\u00f3ria pregressa de diabetes gestacional, pr\u00e9-diabetes ou sinais de resist\u00eancia \u00e0 insulina;<\/li>\n<li>ter dado \u00e0 luz anteriormente a um beb\u00ea que pesava mais de 9 quilos;<\/li>\n<li>ser de origem africana, nativa americana, asi\u00e1tica, das ilhas do Pac\u00edfico ou hisp\u00e2nica.<\/li>\n<\/ul>\n<p><center><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/klEU671YEAM?rel=0\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/center><\/p>\n<h2>Existem diferentes formas de diabetes gestacional?<\/h2>\n<p>A diabetes gestacional \u00e9 dividida em duas classes.<\/p>\n<p>A classe A1 \u00e9 usada para descrever diabetes gestacional que pode ser controlada apenas com dieta.<\/p>\n<p>Pessoas com diabetes gestacional classe A2 precisar\u00e3o de insulina ou medicamentos orais para controlar sua condi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<h2>Como o diabetes gestacional \u00e9 tratado?<\/h2>\n<p>Se voc\u00ea for diagnosticado com diabetes gestacional, seu plano de tratamento depender\u00e1 dos n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue durante o dia.<\/p>\n<p>Na maioria dos casos, o seu m\u00e9dico ir\u00e1 aconselh\u00e1-lo a testar o seu a\u00e7\u00facar no sangue antes e depois das refei\u00e7\u00f5es, e controlar a sua condi\u00e7\u00e3o comendo saud\u00e1vel e exercitando-se regularmente.<\/p>\n<p>Em alguns casos, eles tamb\u00e9m podem adicionar inje\u00e7\u00f5es de insulina, se necess\u00e1rio. Segundo a Cl\u00ednica Mayo, apenas 10 a 20% das mulheres com diabetes gestacional precisam de insulina para ajudar a controlar o a\u00e7\u00facar no sangue.<\/p>\n<p>Se o seu m\u00e9dico o encorajar a monitorar seus n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue, eles podem lhe fornecer um dispositivo especial de monitoramento da glicose.<\/p>\n<p>Eles tamb\u00e9m podem prescrever inje\u00e7\u00f5es de insulina para voc\u00ea at\u00e9 voc\u00ea dar \u00e0 luz. Pergunte ao seu m\u00e9dico sobre o tempo adequado de suas inje\u00e7\u00f5es de insulina em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s suas refei\u00e7\u00f5es e exerc\u00edcio para evitar a baixa de a\u00e7\u00facar no sangue.<\/p>\n<p>O seu m\u00e9dico tamb\u00e9m pode lhe dizer o que fazer se os seus n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue ca\u00edrem muito baixos ou se forem consistentemente mais altos do que deveriam.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-411 aligncenter\" src=\"https:\/\/eigierdiagnosticos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Tudo-sobre-diabetes-gestacional-300x200.jpg\" alt=\"Tudo sobre diabetes gestacional\" width=\"502\" height=\"334\" srcset=\"https:\/\/eigierdiagnosticos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Tudo-sobre-diabetes-gestacional-300x200.jpg 300w, https:\/\/eigierdiagnosticos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Tudo-sobre-diabetes-gestacional-768x512.jpg 768w, https:\/\/eigierdiagnosticos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Tudo-sobre-diabetes-gestacional.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 502px) 100vw, 502px\" \/><\/p>\n<h2>O que devo comer se tiver diabetes gestacional?<\/h2>\n<p>Uma dieta balanceada \u00e9 fundamental para o manejo adequado do diabetes gestacional. Em particular, mulheres com diabetes gestacional devem prestar aten\u00e7\u00e3o especial \u00e0 ingest\u00e3o de carboidratos, prote\u00ednas e gorduras.<\/p>\n<p>Comer regularmente &#8211; a cada duas horas &#8211; tamb\u00e9m pode ajud\u00e1-lo a controlar seus n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue.<\/p>\n<p>Os carboidratos devem representar apenas 40 a 50% de suas calorias por dia; 20 a 25% de suas calorias devem ser prote\u00ednas e 25 a 35% de suas calorias de gordura.<\/p>\n<h3>Carboidratos<\/h3>\n<p>As mulheres gr\u00e1vidas devem ingerir um total di\u00e1rio de 120 a 195g de carboidratos. Esse total deve ser distribu\u00eddo em cerca de 3 refei\u00e7\u00f5es e 2 lanches por dia. O espa\u00e7amento adequado de alimentos ricos em carboidratos ajudar\u00e1 a evitar picos de a\u00e7\u00facar no sangue.<\/p>\n<p>Seu m\u00e9dico ir\u00e1 ajud\u00e1-lo a determinar exatamente quantos carboidratos voc\u00ea deve ingerir todos os dias. Eles tamb\u00e9m podem recomendar que voc\u00ea consulte um nutricionista para ajudar nos planos de refei\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>Escolhas de carboidratos saud\u00e1veis \u200b\u200bincluem:<\/p>\n<ul>\n<li>gr\u00e3os integrais;<\/li>\n<li>arroz integral;<\/li>\n<li>feij\u00e3o, ervilha, lentilha e outras leguminosas;<\/li>\n<li>vegetais amil\u00e1ceos;<\/li>\n<li>frutas com baixo teor de a\u00e7\u00facar;<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Prote\u00edna<\/h3>\n<p>As mulheres gr\u00e1vidas devem ingerir pelo menos 60 g de prote\u00edna por dia. Boas fontes de prote\u00edna incluem carnes magras e aves, peixes e tofu.<\/p>\n<h3>Gordura<\/h3>\n<p>Gorduras saud\u00e1veis \u200b\u200bpara incorporar em sua dieta incluem nozes sem sal, sementes, azeite e abacate. Um acompanhamento nutricional pode ajudar bastante com mais dicas sobre o que comer &#8211; e evitar &#8211; se voc\u00ea tiver diabetes gestacional.<\/p>\n<h2>Quais complica\u00e7\u00f5es est\u00e3o associadas ao diabetes gestacional?<\/h2>\n<p>Se o seu diabetes gestacional for mal gerido, os seus n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue podem permanecer mais elevados do que deveriam durante a gravidez.<\/p>\n<p>Isso pode levar a complica\u00e7\u00f5es e afetar a sa\u00fade do seu filho. Por exemplo, quando seu beb\u00ea nascer, ele poder\u00e1:<\/p>\n<ul>\n<li>ter um alto peso ao nascer;<\/li>\n<li>dificuldades respirat\u00f3rias;<\/li>\n<li>baixo teor de a\u00e7\u00facar no sangue<\/li>\n<li>distocia do ombro, que faz com que os ombros fiquem presos no canal do parto durante o parto.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Eles tamb\u00e9m podem estar em maior risco de desenvolver diabetes mais tarde na vida.<\/p>\n<p>\u00c9 por isso que \u00e9 t\u00e3o importante tomar medidas para gerir a sua diabetes gestacional seguindo o plano de tratamento recomendado pelo seu m\u00e9dico.<\/p>\n<h2>Qual \u00e9 a perspectiva para o diabetes gestacional?<\/h2>\n<p>Seu n\u00edvel de a\u00e7\u00facar no sangue deve retornar ao normal depois que voc\u00ea der \u00e0 luz. Mas desenvolver diabetes gestacional aumenta o risco de diabetes tipo 2 mais tarde na vida.<\/p>\n<p>Pergunte ao seu m\u00e9dico como voc\u00ea pode diminuir o risco de desenvolver essas condi\u00e7\u00f5es e complica\u00e7\u00f5es associadas.<\/p>\n<h2>O diabetes gestacional pode ser prevenido?<\/h2>\n<p>N\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel evitar totalmente o diabetes gestacional. No entanto, a ado\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos saud\u00e1veis \u200b\u200bpode reduzir suas chances de desenvolver a doen\u00e7a.<\/p>\n<p>Se voc\u00ea est\u00e1 gr\u00e1vida e tem um dos fatores de risco para o diabetes gestacional, tente manter uma dieta saud\u00e1vel e fazer exerc\u00edcios regularmente. Mesmo atividades leves, como caminhar, podem ser ben\u00e9ficas.<\/p>\n<p>Se voc\u00ea pretende engravidar em um futuro pr\u00f3ximo e est\u00e1 acima do peso, uma das melhores coisas que voc\u00ea pode fazer \u00e9 trabalhar com seu m\u00e9dico para perder peso. Mesmo perder uma pequena quantidade de peso pode ajudar a reduzir o risco de diabetes gestacional.<\/p>\n<p>Gostou do nosso guia \u2018Tudo sobre Diabetes Gestacional\u2019? Para manter todos os exames do seu per\u00edodo de gravidez em dia, voc\u00ea pode contar com os servi\u00e7os da <a href=\"http:\/\/eigierdiagnosticos.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Eigier Diagn\u00f3sticos<\/a>.<\/p>\n<p>Acesse nosso site e pr\u00e9-agende seus exames online com conforto e seguran\u00e7a. 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