Mulheres de todas as idades relatam ter dores nas mamas, tamb\u00e9m conhecida como mastalgia. A dor pode ocorrer antes e depois da menopausa. No entanto, a dor mam\u00e1ria \u00e9 mais comum durante os anos reprodutivos. Ent\u00e3o vem a d\u00favidas: dores nas mamas, o que pode ser?<\/p>\n
Quase 70% das mulheres relatam dor na mama em algum momento durante suas vidas, mas apenas cerca de 15% precisam de tratamento m\u00e9dico.<\/p>\n
A gravidade e localiza\u00e7\u00e3o das dores nas mamas podem variar. A dor pode ocorrer em ambos os seios, uma mama ou na axila. A gravidade pode variar de leve a grave e \u00e9 tipicamente descrita como sensibilidade, queima\u00e7\u00e3o acentuada ou aperto do tecido mam\u00e1rio.<\/p>\n
Altera\u00e7\u00f5es hormonais devido a eventos como menstrua\u00e7\u00e3o, gravidez, lacta\u00e7\u00e3o e menopausa tamb\u00e9m podem afetar o tipo de dor mam\u00e1ria experimentada.<\/p>\n
Ent\u00e3o vamos conhecer a seguir os tipos de dores nas mamas e o que pode ser.<\/p>\n
As dores nas mamas podem ser causadas por uma variedade de fatores. Os dois fatores mais comuns s\u00e3o as flutua\u00e7\u00f5es hormonais e os seios fibroc\u00edsticos (encaro\u00e7ados).<\/p>\n
O ciclo menstrual de uma mulher causa flutua\u00e7\u00f5es hormonais no estrog\u00eanio e na progesterona. Esses dois horm\u00f4nios podem fazer com que os seios de uma mulher se fiquem inchados, encaro\u00e7ados e, \u00e0s vezes, doloridos.<\/p>\n
![\"Exames](\"https:\/\/eigierdiagnosticos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Exames-laboratoriais-para-atletas-2-1.jpg\")
As mulheres, por vezes, relatam que esta dor piora \u00e0 medida que envelhecem devido ao aumento da sensibilidade aos horm\u00f4nios. \u00c0s vezes, mulheres que experimentam dores nas mamas relacionada \u00e0 menstrua\u00e7\u00e3o n\u00e3o ter\u00e3o dor ap\u00f3s a menopausa.<\/p>\n
Se a dor na mama \u00e9 devido a flutua\u00e7\u00f5es hormonais, voc\u00ea geralmente notar\u00e1 a dor piorando de dois a tr\u00eas dias antes do per\u00edodo menstrual. \u00c0s vezes, a dor continuar\u00e1 durante todo o ciclo menstrual.<\/p>\n
Para determinar se a sua dor no seio est\u00e1 ligada ao seu ciclo menstrual, mantenha um registo dos seus per\u00edodos e repare quando sentir dor ao longo do m\u00eas. Depois de um ciclo ou dois, um padr\u00e3o pode ficar claro.<\/p>\n
Os per\u00edodos de desenvolvimento que afetam o ciclo menstrual da mulher e, potencialmente, causam dores nas mamas incluem:<\/p>\n
Quando uma mulher envelhece, seus seios experimentam mudan\u00e7as conhecidas como involu\u00e7\u00e3o. \u00c9 quando o tecido mam\u00e1rio \u00e9 substitu\u00eddo por gordura.<\/p>\n
Um efeito colateral disso \u00e9 o desenvolvimento de cistos e mais tecido fibroso. Estes s\u00e3o conhecidos como altera\u00e7\u00f5es fibroc\u00edsticas ou tecido mam\u00e1rio fibroc\u00edstico.<\/p>\n
N\u00e3o \u00e9 regra que seios fibroc\u00edsticos sempre causam dor, mas eles podem. Essas altera\u00e7\u00f5es geralmente n\u00e3o causam preocupa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Seios fibroc\u00edsticos podem se tornar irregulares e aumentar a sensibilidade. Isso geralmente ocorre nas por\u00e7\u00f5es superiores e externa dos seios. Os caro\u00e7os tamb\u00e9m podem aumentar de tamanho na \u00e9poca do ciclo menstrual.<\/p>\n
A amamenta\u00e7\u00e3o \u00e9 uma maneira natural e nutritiva de alimentar seu beb\u00ea, mas tem suas armadilhas e dificuldades. Voc\u00ea pode sentir dores nas mamas durante a amamenta\u00e7\u00e3o por v\u00e1rias raz\u00f5es. Esses incluem:<\/p>\n
A mastite \u00e9 uma infec\u00e7\u00e3o nos dutos de leite. Isso pode causar dor severa e forte, al\u00e9m de rachar, comich\u00e3o, ardor ou bolhas nos mamilos.<\/p>\n
Outros sintomas incluem estrias vermelhas nos seios, febre e calafrios. Seu m\u00e9dico ir\u00e1 trat\u00e1-los com antibi\u00f3ticos.<\/p>\n
O ingurgitamento mam\u00e1rio ocorre quando seus seios se tornam cheios. As mamas parecer\u00e3o aumentados e sua pele ficar\u00e1 tensa e dolorida. Se voc\u00ea n\u00e3o puder alimentar seu beb\u00ea logo, voc\u00ea pode tentar bombear ou tirar manualmente seu leite.<\/p>\n
Voc\u00ea pode fazer isso colocando o polegar em cima do peito e os dedos sob o peito. Lentamente, gire os dedos contra a parede do peito e avance em dire\u00e7\u00e3o aos mamilos para esvaziar o peito.<\/p>\n
Se o seu beb\u00ea n\u00e3o estiver pegando adequadamente o seu mamilo, voc\u00ea provavelmente sentir\u00e1 dor nos seios. Sinais de que seu beb\u00ea n\u00e3o faz a pega corretamente incluem rachaduras nos mamilos e dor.<\/p>\n
Um consultor de lacta\u00e7\u00e3o no hospital onde voc\u00ea deu \u00e0 luz pode ajud\u00e1-lo a ensinar o beb\u00ea a fazer a pega correta e mais saud\u00e1vel.<\/p>\n
Lembre-se: a amamenta\u00e7\u00e3o n\u00e3o precisa doer. Consulte o seu m\u00e9dico ou ligue para um especialista em aleitamento se tiver dificuldade em amamentar.<\/p>\n
Outras causas de dores nas mamas e o que pode ser s\u00e3o:<\/p>\n
Os alimentos que uma mulher come podem contribuir para as dores nas mamas. As mulheres que ingerem dietas pouco saud\u00e1veis, como aquelas com alto teor de gordura e carboidratos refinados, tamb\u00e9m correm maior risco de ter dor nos seios.<\/p>\n
\u00c0s vezes as dores nas mamas n\u00e3o s\u00e3o por causa de seus seios, mas por causa da irrita\u00e7\u00e3o do t\u00f3rax, bra\u00e7os ou m\u00fasculos das costas. Isso \u00e9 comum se voc\u00ea se envolver em atividades como varrer, remar, capinar, esquiar etc.<\/p>\n
Mulheres com seios maiores ou seios que n\u00e3o s\u00e3o proporcionais aos seus quadros podem sentir desconforto no pesco\u00e7o e nos ombros.<\/p>\n
Se voc\u00ea fez uma cirurgia em seus seios, a dor resultante da forma\u00e7\u00e3o de tecido cicatricial pode persistir depois que as incis\u00f5es tiverem cicatrizado.<\/p>\n
Antidepressivos, terapia hormonal, antibi\u00f3ticos e medicamentos para doen\u00e7as card\u00edacas podem contribuir para as dores nas mamas.<\/p>\n
Embora voc\u00ea n\u00e3o deva parar de tomar esses medicamentos se tiver dores nas mamas, converse com seu m\u00e9dico se houver op\u00e7\u00f5es alternativas dispon\u00edveis.<\/p>\n
O fumo \u00e9 conhecido por aumentar os n\u00edveis de epinefrina no tecido mam\u00e1rio. Isso pode fazer os seios de uma mulher doerem.<\/p>\n
O tratamento ir\u00e1 variar dependendo se a sua dor no peito \u00e9 c\u00edclica ou n\u00e3o-c\u00edclica. Antes de trat\u00e1-lo, seu m\u00e9dico ir\u00e1 considerar sua idade, hist\u00f3rico m\u00e9dico e a gravidade da sua dor.<\/p>\n
O tratamento da dor c\u00edclica pode incluir:<\/p>\n
O tratamento da dor n\u00e3o c\u00edclica depender\u00e1 da causa da dor mam\u00e1ria. Uma vez identificada a causa, o seu m\u00e9dico prescrever\u00e1 tratamentos espec\u00edficos relacionados.<\/p>\n
Sempre fale com seu m\u00e9dico antes de come\u00e7ar a tomar qualquer suplemento para garantir que ele n\u00e3o interfira nos medicamentos que voc\u00ea est\u00e1 tomando ou em quaisquer condi\u00e7\u00f5es que voc\u00ea possa ter.<\/p>\n
E se forem precisos exames mais detalhados para identificar o que as dores mam\u00e1rias podem ser, \u00e9 preciso contar uma op\u00e7\u00e3o de servi\u00e7o segura e confort\u00e1vel.<\/p>\n