Quando ver um m\u00e9dico?<\/h3>\n
Voc\u00ea pode conversar com seu m\u00e9dico sobre a osteoporose se tiver passado pela menopausa precoce ou se tiver tomado corticoster\u00f3ides por v\u00e1rios meses de cada vez, ou se algum de seus pais teve fratura de quadril.<\/p>\n
Causas<\/h2>\n
Seus ossos est\u00e3o em constante estado de renova\u00e7\u00e3o – novo osso \u00e9 feito e ossos velhos s\u00e3o quebrados. Quando voc\u00ea \u00e9 jovem, seu corpo faz um novo osso mais r\u00e1pido do que o osso velho e aumenta a massa \u00f3ssea.<\/p>\n
![\"o](\"https:\/\/eigierdiagnosticos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/o-que-\u00e9-osteoporose-300x169.jpg\")
A osteoporose envolve um enfraquecimento gradual dos ossos<\/p><\/div>\n
A maioria das pessoas atinge o pico de massa \u00f3ssea aos 20 anos. \u00c0 medida que as pessoas envelhecem, a massa \u00f3ssea \u00e9 perdida mais rapidamente do que \u00e9 criada.<\/p>\n
O osso normal tem a apar\u00eancia de uma matriz de favo de mel (em cima). Sob um microsc\u00f3pio, o osso osteopor\u00f3tico (embaixo) parece mais poroso.<\/p>\n
A probabilidade de voc\u00ea desenvolver osteoporose depende, em parte, da quantidade de massa \u00f3ssea que voc\u00ea atingiu em sua juventude.<\/p>\n
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O osso normal tem a apar\u00eancia de uma matriz de favo de mel (em cima). Sob um microsc\u00f3pio, o osso osteopor\u00f3tico (embaixo) parece mais poroso<\/p><\/div>\n
Quanto maior o seu pico de massa \u00f3ssea, mais ossos voc\u00ea tem “no banco” e menor a probabilidade de desenvolver osteoporose \u00e0 medida que envelhece.<\/p>\n
Fatores de risco<\/h2>\n
V\u00e1rios fatores podem aumentar a probabilidade de voc\u00ea desenvolver osteoporose – incluindo sua idade, ra\u00e7a, estilo de vida, condi\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas e tratamentos.<\/p>\n
Riscos imut\u00e1veis<\/h3>\n
Alguns fatores de risco para osteoporose est\u00e3o fora de seu controle, incluindo:<\/p>\n
- \n
- Seu sexo.<\/strong> As mulheres s\u00e3o muito mais propensas a desenvolver osteoporose do que os homens.<\/li>\n
- Idade.<\/strong> Quanto mais voc\u00ea envelhece, maior o risco de osteoporose.<\/li>\n
- Ra\u00e7a.<\/strong> Voc\u00ea est\u00e1 em maior risco de osteoporose se voc\u00ea \u00e9 branco ou de ascend\u00eancia asi\u00e1tica.<\/li>\n
- Hist\u00f3rico de fam\u00edlia.<\/strong> Ter um pai ou irm\u00e3o com osteoporose coloca voc\u00ea em maior risco, especialmente se sua m\u00e3e ou pai experimentou uma fratura de quadril.<\/li>\n
- Tamanho do quadro do corpo.<\/strong> Homens e mulheres que t\u00eam pequenos quadros corporais tendem a ter um risco maior, porque eles podem ter menos massa \u00f3ssea para desenhar \u00e0 medida que envelhecem.<\/li>\n<\/ul>\n
N\u00edveis hormonais<\/h3>\n
A osteoporose \u00e9 mais comum em pessoas que t\u00eam muito ou pouco horm\u00f4nios em seus corpos. Exemplos incluem:<\/p>\n
- \n
- Horm\u00f4nios sexuais.<\/strong> N\u00edveis de horm\u00f4nios sexuais reduzidos tendem a enfraquecer o osso. A redu\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis de estrog\u00eanio em mulheres na menopausa \u00e9 um dos mais fortes fatores de risco para o desenvolvimento de osteoporose. Os homens experimentam uma redu\u00e7\u00e3o gradual nos n\u00edveis de testosterona \u00e0 medida que envelhecem. Os tratamentos para o c\u00e2ncer de pr\u00f3stata que reduzem os n\u00edveis de testosterona em homens e os tratamentos para c\u00e2ncer de mama que reduzem os n\u00edveis de estrog\u00eanio nas mulheres e provavelmente aceleram a perda \u00f3ssea.<\/li>\n
- Problemas de tire\u00f3ide.<\/strong> Muito horm\u00f4nio tireoidiano pode causar perda \u00f3ssea. Isso pode ocorrer se a sua tireoide estiver hiperativa ou se voc\u00ea tomar muita medica\u00e7\u00e3o para horm\u00f4nios da tire\u00f3ide para tratar uma hipoatividade.<\/li>\n
- Outras gl\u00e2ndulas.<\/strong> A osteoporose tamb\u00e9m tem sido associada com paratireoide hiperativa e gl\u00e2ndulas supra-renais.<\/li>\n<\/ul>\n
Fatores diet\u00e9ticos<\/h3>\n
A osteoporose \u00e9 mais prov\u00e1vel de ocorrer em pessoas que t\u00eam:<\/p>\n
- \n
- Baixa ingest\u00e3o de c\u00e1lcio. A falta de c\u00e1lcio desempenha um papel vital no desenvolvimento da osteoporose. A baixa ingest\u00e3o de c\u00e1lcio contribui para a diminui\u00e7\u00e3o da densidade \u00f3ssea, perda \u00f3ssea precoce e aumento do risco de fraturas.<\/li>\n
- Dist\u00farbios alimentares. Restringir severamente a ingest\u00e3o de alimentos e estar abaixo do peso enfraquece os ossos em homens e mulheres.<\/li>\n
- Cirurgia gastrointestinal. A cirurgia para reduzir o tamanho do est\u00f4mago ou para remover parte do intestino limita a quantidade de \u00e1rea de superf\u00edcie dispon\u00edvel para absorver nutrientes, incluindo o c\u00e1lcio.<\/li>\n<\/ul>\n
Tratamento da osteoporose<\/h3>\n
V\u00e1rias especialidades m\u00e9dicas cuidam da osteoporose como reumatologistas, ortopedistas, endocrinologistas, ginecologistas, fisiatras e geriatras. O tratamento visa:<\/p>\n
- \n
- retardar ou prevenir o desenvolvimento da osteoporose;<\/li>\n
- manter a densidade mineral \u00f3ssea e a massa \u00f3ssea saud\u00e1veis;<\/li>\n
- prevenir fraturas;<\/li>\n
- reduzir a dor;<\/li>\n
- maximizar a capacidade da pessoa para continuar com sua vida di\u00e1ria.<\/li>\n<\/ul>\n
Isso \u00e9 feito atrav\u00e9s de medidas de estilo de vida preventivas -atividades f\u00edsicas – e do uso de suplementos e algumas drogas – vitamina D, c\u00e1lcio e prote\u00edna.<\/p>\n
A densitometria \u00f3ssea \u00e9 um exame feito para detectar a qualidade da massa \u00f3ssea e fazer um diagn\u00f3stico preciso de sinais da osteoporose.<\/p>\n
Precisa agendar o exame para o seu diagn\u00f3stico?<\/p>\n
- Problemas de tire\u00f3ide.<\/strong> Muito horm\u00f4nio tireoidiano pode causar perda \u00f3ssea. Isso pode ocorrer se a sua tireoide estiver hiperativa ou se voc\u00ea tomar muita medica\u00e7\u00e3o para horm\u00f4nios da tire\u00f3ide para tratar uma hipoatividade.<\/li>\n
- Idade.<\/strong> Quanto mais voc\u00ea envelhece, maior o risco de osteoporose.<\/li>\n