{"id":669,"date":"2019-08-02T10:00:18","date_gmt":"2019-08-02T13:00:18","guid":{"rendered":"https:\/\/eigierdiagnosticos.com.br\/blog\/?p=669"},"modified":"2019-07-27T17:06:17","modified_gmt":"2019-07-27T20:06:17","slug":"o-que-posso-comer-antes-fazer-exame-sangue","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eigierdiagnosticos.com.br\/blog\/o-que-posso-comer-antes-fazer-exame-sangue\/","title":{"rendered":"O que posso comer antes de fazer exame de sangue? Veja as orienta\u00e7\u00f5es corretas"},"content":{"rendered":"

Os exames de sangue s\u00e3o uma maneira comum do seu m\u00e9dico monitorar a sua sa\u00fade e seu estado nutricional. Mas, na hora de realiz\u00e1-lo muitas pessoas t\u00eam a seguinte d\u00favida: \u201cO que posso comer antes de fazer exame de sangue\u201d?<\/span><\/p>\n

Embora o n\u00edvel da maioria dos componentes do sangue n\u00e3o mude rapidamente ap\u00f3s o consumo de nutrientes, algumas das subst\u00e2ncias ser\u00e3o afetadas por comer ou beber nas horas anteriores ao teste.\u00a0<\/span><\/p>\n

Antes de realizar seu exame de sangue, portanto, voc\u00ea sempre deve consultar o seu m\u00e9dico para saber se pode comer ou se vai precisar jejuar. O resultado de alguns testes v\u00e3o depender de jejum e outros n\u00e3o, como veremos ao longo do artigo. Acompanhe!\u00a0<\/span><\/p>\n

O que posso comer antes de fazer exame de sangue?<\/span><\/h2>\n

A alimenta\u00e7\u00e3o ou o jejum necess\u00e1rio <\/span>vai depender do <\/b>tipo de exame de sangue<\/b><\/a>. <\/b>O profissional de sa\u00fade que solicitar o teste vai dizer se voc\u00ea vai precisar de algum tipo de prepara\u00e7\u00e3o especial.<\/span><\/p>\n

Em alguns exames de sangue ser\u00e1 permitido que voc\u00ea coma normalmente, j\u00e1 em outros, nos quais o jejum \u00e9 necess\u00e1rio, voc\u00ea ser\u00e1 avisado de antem\u00e3o para n\u00e3o comer ou beber nada, al\u00e9m de \u00e1gua.<\/span><\/p>\n

Um painel lip\u00eddico, por exemplo, para verificar a \u201cgordura\u201d no sangue (LDL e HDL), deve ser um teste de sangue em jejum. De prefer\u00eancia, voc\u00ea deve estar sem comer nada por pelo menos 12 horas.<\/span><\/p>\n

Se eles estiverem checando sua hemoglobina, ingerir muitos alimentos ricos em ferro, como carnes vermelhas ou espinafre, alguns dias antes, pode elevar as suas taxas. Al\u00e9m disso, outras subst\u00e2ncias, como o ch\u00e1 preto por exemplo, pode fazer com que sua hemoglobina seja considerada mais baixa.<\/span><\/p>\n

A verdade \u00e9 que qualquer alimento, se consumido em excesso nos dias que antecedem o exame, far\u00e1 com que voc\u00ea tenha um n\u00edvel mais alto de certas subst\u00e2ncia no organismo, o que pode interferir nos resultados.\u00a0<\/span><\/p>\n

Por exemplo, se comer muitos alimentos ricos em pot\u00e1ssio, como banana ou batata doce, o exame vai indicar uma maior quantidade de pot\u00e1ssio em seu sangue.<\/span><\/p>\n

Mas a quest\u00e3o aqui n\u00e3o deveria ser \u201cO que posso comer antes de fazer exame de sangue?\u201d e sim \u201cPor que estou fazendo o exame de sangue?\u201d\u00a0<\/b><\/p>\n

Se, por exemplo, o objetivo \u00e9 diagnosticar algum problema m\u00e9dico ou medir a efic\u00e1cia de um medicamento que voc\u00ea est\u00e1 tomando, n\u00e3o \u00e9 recomendado alterar a sua dieta antes do exame.\u00a0<\/span><\/p>\n

Voc\u00ea deve comer como de costume para que seu m\u00e9dico possa observar qualquer problema associado \u00e0 sua dieta ou outras doen\u00e7as. Desta forma, ele pode recomendar mudan\u00e7as em sua alimenta\u00e7\u00e3o, por exemplo, caso seja necess\u00e1rio.<\/span><\/p>\n

A ideia do teste \u00e9 ver como voc\u00ea est\u00e1 se cuidando agora e obter informa\u00e7\u00f5es precisas sobre o que precisa ser mudado para uma vida mais saud\u00e1vel. Lembre-se de que n\u00e3o \u00e9 uma escola onde voc\u00ea est\u00e1 tentando enganar um teste.\u00a0<\/span><\/p>\n

A melhor maneira de um m\u00e9dico gerenciar seus cuidados \u00e9 saber a verdade sobre o que est\u00e1 acontecendo com sua sa\u00fade e como voc\u00ea se cuida.\u00a0<\/span><\/p>\n

Exames de sangue que exigem jejum<\/span><\/h2>\n

Tendo em conta que a glicose e as gorduras do sangue podem ficar elevadas por v\u00e1rias horas ap\u00f3s a ingest\u00e3o, <\/span>glicemia<\/span><\/a>, triglic\u00e9rides ou colesterol s\u00e3o os testes mais comuns que exigem jejum.\u00a0<\/span><\/p>\n

Tamb\u00e9m a an\u00e1lise das taxas de ferro no sangue, utilizada para diagnosticar condi\u00e7\u00f5es como anemia, necessita de um jejum de 12 horas para ser realizada.<\/span><\/p>\n

Seu m\u00e9dico pode pedir at\u00e9 mesmo para evitar \u00e1lcool, certos suplementos nutricionais ou medicamentos antes do exame. Mas, como regra, voc\u00ea pode tom\u00e1-los normalmente. Vamos abordar melhor essa quest\u00e3o em um pr\u00f3ximo t\u00f3pico.<\/span><\/p>\n

Exames de sangue que n\u00e3o exigem jejum<\/span><\/h2>\n

Muito exame de sangue n\u00e3o requer prepara\u00e7\u00e3o especial. Por exemplo, voc\u00ea n\u00e3o precisa jejuar antes de um teste de gravidez.\u00a0<\/span><\/p>\n

O jejum tamb\u00e9m n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio para muitos testes de rotina de qu\u00edmica do sangue. Por exemplo, testes que medem a fun\u00e7\u00e3o renal, hep\u00e1tica e tireoidiana podem ser realizados a qualquer hora do dia.\u00a0<\/span><\/p>\n

Como jejuar<\/span><\/h2>\n

Se voc\u00ea \u00e9 obrigado a jejuar antes do seu exame de sangue, voc\u00ea deve receber instru\u00e7\u00f5es espec\u00edficas. A maioria dos testes de colesterol e triglicer\u00eddeos requer jejum de 12 horas antes da coleta de sangue, enquanto a glicemia normalmente requer pelo menos 8 horas.\u00a0<\/span><\/p>\n

A maioria das pessoas realizam esses testes no in\u00edcio da manh\u00e3, portanto, se precisarem jejuar por 12 horas, v\u00e3o estar dormindo durante a maior parte do tempo, o que facilita ficar sem comer.\u00a0<\/span><\/p>\n

Jejuar significa que n\u00e3o h\u00e1 ingest\u00e3o de comida ou bebida, al\u00e9m da \u00e1gua, pelo per\u00edodo especificado. Essas restri\u00e7\u00f5es incluem l\u00edquidos como caf\u00e9 e ch\u00e1 e at\u00e9 mesmo chiclete.\u00a0<\/span><\/p>\n

Voc\u00ea pode comer logo depois de completar seu teste de jejum, ent\u00e3o leve um lanche se estiver com muita fome.<\/span><\/p>\n

Posso tomar medica\u00e7\u00e3o antes de fazer um exame de sangue?<\/span><\/h2>\n

Se voc\u00ea tiver alguma d\u00favida sobre seu exame, pe\u00e7a orienta\u00e7\u00e3o ao seu profissional de sa\u00fade. Nunca deixe de tomar a medica\u00e7\u00e3o prescrita, a menos que seja aconselhado a faz\u00ea-lo.<\/span><\/p>\n

Alguns medicamentos podem sim afetar os resultados de um exame de sangue, mas isso n\u00e3o significa necessariamente que voc\u00ea precise parar de tom\u00e1-lo.<\/span><\/p>\n

Por exemplo, os corticoster\u00f3ides orais podem aumentar seus n\u00edveis de colesterol em um teste no sangue. No entanto, o seu m\u00e9dico pode levar isso em considera\u00e7\u00e3o ao interpretar os resultados, para que voc\u00ea n\u00e3o precise parar de tomar a medica\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

Voc\u00ea tamb\u00e9m deve avisar sobre o uso de qualquer medicamento para a pessoa respons\u00e1vel pelo exame de sangue.\u00a0<\/span><\/p>\n

At\u00e9 mesmo rem\u00e9dios naturais, \u00e0 base de ervas, vitaminas ou suplementos podem afetar os resultados, por isso, seja bem claro sobre todos eles antes de realizar o seu teste.<\/span><\/p>\n

Lembre-se de que os exames peri\u00f3dicos s\u00e3o uma \u00f3tima maneira de manter a sa\u00fade em dia, estando sempre um passo \u00e0 frente de poss\u00edveis complica\u00e7\u00f5es.\u00a0<\/span><\/p>\n

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