Mudanças no corpo da gestante semana a semana

A gravidez é um grande acontecimento da vida de qualquer mulher e conhecer os sinais, sintomas e mudanças no corpo da gestante semana a semana, podem ajudar você a se preparar para enfrentar e curtir os meses que seguem, bem como reduzir o desconforto no processo.

Aqui estão alguns dos sintomas comuns que ocorrem durante a gravidez:

• interrupção da menstruação;
• seios sensíveis e inchados;
• náusea;
• constante vontade de urinar: a pressão na bexiga e no útero aumenta à medida que seu bebê começa a crescer no útero;
• aumento da fadiga: os níveis de progesterona estão em ascensão durante a gravidez. Isso resultará em cansaço e fadiga;
• falta de ar: é outro sinal comum em casos de gravidez. Isso geralmente é seguido por fadiga.

Embora os sintomas comuns mencionados acima possam ser indicadores de outros problemas de saúde ou problemas no corpo, quando você tiver uma mistura destes sintomas ao mesmo tempo, você pode estar grávida e é aí que você precisa fazer um teste de gravidez  para confirmar.

Mudanças no corpo da gestante semana a semana: como se preparar

Vamos dar uma olhada nas mudanças no corpo da gestante semana a semana, acompanhando o que acontece nos diferentes estágios da gravidez:

Semana 1

A cada ciclo menstrual, o seu corpo prepara-se para uma eventual gravidez. Na primeira semana, o médico calcula o primeiro dia do seu último ciclo menstrual mensal e é a partir deste dia que o seu período de nove meses ou 40 semanas de gravidez é calculado.

É por isso que a 1ª semana também está incluído no calendário da gravidez.

Qualquer um dos dois ovários amadurece e libera um óvulo durante esse período.

O óvulo é levado para dentro das trompas de falópio e aguarda a chegada do espermatozóide. Algumas mudanças comuns que você pode experimentar incluem seios sensíveis, alterações de humor, exaustão, constipação, gases no estômago e enjoo. Esse desconforto ocorre devido às alterações hormonais.

Semana 2

A ovulação ocorre durante a semana 2. É quando você pode estar prestes a liberar um óvulo que pode eventualmente ser fertilizado por um espermatozóide. Seu útero se espessou para aceitar o óvulo fertilizado. Isso significa que você ainda não está grávida. Apenas faz parte do processo.

Após a fertilização, o núcleo do espermatozóide e o óvulo do zigoto se fundem, decidindo se você vai ter um menino ou uma menina. A partir daqui começam as mudanças no corpo da gestante semana a semana.

Você terá sintomas exatamente semelhantes àqueles que você teria durante o seu período menstrual. Isso incluirá:

• um pouco de dor nas mamas;
• dor pélvica leve;
• até mesmo um impulso sexual aumentado.

Semana 3

Durante esta semana, seu bebê é uma espécie de pequena bola com centenas de células que estão se multiplicando rapidamente.

Começa a produção do hormônio da gravidez (HCG). Esse hormônio interrompe a produção adicional de óvulos e desencadeia um aumento na produção de estrogênio e progesterona. Esses hormônios garantem que seu ovário não derrame o revestimento uterino.

Embora as mudanças físicas não sejam iminentes, as mudanças no corpo da gestante semana a semana, em nível biológico, estão definitivamente acontecendo neste estágio.

Você pode se sentir sonolenta, irritada e cansada, o peito sensível, “mais cheio“, e dolorido, com as emoções à flor da pele, com vontade de ir muitas vezes ao banheiro, prisão de ventre, náuseas ou vômitos. E seguem as mudanças no corpo da gestante, semana a semana!

Semana 4

A formação da placenta e do cordão umbilical começa e o óvulo fertilizado pode penetrar no útero e pressionar, fazendo com que ele derrame algumas gotas de sangue.

Mudanças corporais no primeiro mês de gestação começam a se manifestar nesse estágio. Alguns dos sintomas comuns da gravidez de 4 semanas são:

• inchaço;
• cólicas leves no estômago;
• manchas suaves;
• enjoos;
• alteração de humor;
• seios continuamente doloridos.

Perceba que esses sintomas permanecerão por um bom tempo.

Semana 5

O embrião começa a se formar e cresce em tamanho ao de um grão. Alterações e desenvolvimento do cérebro, órgãos e vasos sanguíneos do embrião ocorrem. Um sulco se desenvolve na parte de trás do bebê que se fecha para desenvolver o tubo neural, que mais tarde se torna a medula espinhal do bebê.

Nesta semana, você recebeu muitas indicações de seu corpo de que você está grávida.

O hormônio da gravidez, HCG, é bastante alto na sua urina. Os sintomas da gravidez serão mais evidentes a partir desta semana até o final do primeiro trimestre.

Os altos níveis de progesterona, baixo nível de açúcar no sangue, baixa pressão sanguínea e aumento do volume de sangue vão deixá-la muito cansada.

Sua barriga pode parecer um pouco inchada ou você pode sentir que ganhou um pouco mais de peso.

Semana 6

Neste momento, seu bebê está passando por uma fase significativa de desenvolvimento. As mudanças no corpo da gestante semana a semana acontecem em todas as partes do corpo. O coração e sistema circulatório do bebê já são funcionais. O embrião é cercado por uma membrana protetora e fica preso ao saco vitelino.

Os sintomas da gravidez estão todos trabalhando juntos durante esta semana. Você pode ser suscetível a náuseas e fadiga. Sua pressão arterial também cairá como resultado da crescente produção dos níveis de hormônio da gravidez. Exercício físico orientado irá ajudá-la a lidar com o estresse e dar alívio.

Semana 7

Seu bebê está crescendo rapidamente dentro do seu corpo.

O cérebro e a face do embrião começam a tomar forma, como também os braços e dedos.

Sinais de atividade das ondas cerebrais no embrião começam a aparecer. Você experimentará mudanças de humor, irritabilidade e sentir-se mal, embora seja um bom sinal, pois indica que seus hormônios da gravidez estão em movimento.

Sua barriga não faz você parecer grávida, embora você possa sentir muita mudança dentro do seu corpo. Seu bebê é muito pequeno neste momento. Tudo o que você sente é inchaço em torno de sua barriga.

Semana 8

Você está prestes a completar dois terços do seu primeiro trimestre. O início da atividade das ondas cerebrais no embrião é marcado a partir desta semana.

A formação dos ossos, da medula espinhal e do intestino também começou. Uma ultrassonografia também pode ser recomendada para determinar o progresso da sua gravidez. O tamanho do bebê é quase dois centímetros de comprimento.

É importante que você tenha esteja sendo acompanhada por um médico especialista. Ele irá indicar todas os tipos de ultrassom feitos na gravidez.

Pode-se notar as mudanças no corpo da gestante, semana a semana:

• os seios estão crescendo e se preparando para a lactação.
• o útero está crescendo e pressionando contra a bexiga, resultando em micção frequente.
• o útero em crescimento também pode causar câimbras em torno de sua área abdominal.
• o aumento do suprimento de sangue para o peito resulta em veias varicosas.
• a aréola pode se tornar mais escura do que o normal porque os hormônios estrogênio e progesterona causam um aumento na pigmentação.
• os mamilos tornam-se proeminentes e podem secretar leite de alta octanagem que também é chamado de colostro.

Leia também: Como é o primeiro ultrassom na gravidez: tire suas dúvidas!

Semana 9

Este é o período em que seu bebê completa o estágio embrionário e se desenvolve em um feto.

Algumas mulheres já sentem um ligeiro espessamento da cintura. Seus seios começarão a ficar macios e sensíveis.

Seu peso não vai diferir muito, embora algumas mulheres possam experimentar até perda de peso devido a náusea.  Sua barriga deve ficar mais firme quando o útero começar a inchar.

Através do ultrassom, você poderá ouvir o batimento cardíaco do seu bebê! Este ultrassom também contém informações cruciais, como o estado do feto, o útero e a duração da sua gravidez.

Semana 10

A formação genital ocorre do feto. O coração do seu bebê está agora totalmente formado e totalmente funcional.

O oxigênio é fornecido através dos cordões umbilicais e movimentos ocasionais de respiração podem ser notados no útero.

A formação da estrutura do cérebro, cabeça e a massa cerebral aumentará. Também terão se formado os membros, abdome e ossos.

A menos que você ainda esteja tendo o mesmo nível de enjôo violento de antes, você também deve ganhar pelo menos um quilo. Como o útero continua a se expandir, sua barriga vai ficar mais redonda. O enjoo tende a diminuir nesse ponto.

Semana 11

As mudanças no corpo da gestante, semana a semana, no primeiro trimestre, são proeminentes neste estágio.O apetite aumenta e você pode encontrar um desejo por coisas não relacionadas à comida (aqueles desejos estranhos que você ouve de sua amiga que acabou de ser mãe, sabe?).

Alguns sintomas que você notará nesta semana: caimbras nas pernas e a “linea nigra” que é uma linha escura que aparecerá no centro da sua barriga.

Semana 12

Você já está grávida há três meses! Seus hormônios podem ter começado a voltar ao normal. Você sentirá:

• muitos gases;
• aumento da frequência cardíaca;
• quadris se alargando para acomodar o crescimento de seu útero.

Semana 13

A sensação de cansaço e a náusea começam a abrandar. Consumir muito líquido é importante e você pode começar a cuidar da sua comida. Manter uma dieta rica em vitaminas, minerais e outros nutrientes é essencial.

Leia mais em: Como deve ser a alimentação de uma gestante | GUIA Comer bem

Semana 14

Os órgãos do bebê começam a funcionar. Você experimentará pela primeira vez os tremores do estômago ou os primeiros sinais de chutes do bebê.

Seu segundo trimestre certamente será mais suave do que o primeiro. Você deve estar atenta para ganho ou perda de peso. É aconselhável ganhar um quilo ou dois.

Semana 15

Sua barriga deve estar mais pronunciada.

Algumas veias, como as da barriga, mamas e pernas, tendem a ficar mais visíveis em virtude do aumento do volume sanguíneo. Fará testes de triagem para proteínas do sangue e vai saber se seu bebê tem síndrome de Down ou outras alterações genéticas são feitos nesta fase.

Semana 16

Um surto de crescimento começa seguido por formação óssea. Sua barriga estará mais dura e firme. Você também notará sinais de que o movimento de seu bebê se tornará mais proeminente.

O seu bebê provavelmente começará a reconhecer vozes, para que você e seu parceiro possam começar a conversar com ele na barriga.

Mudanças no corpo da gestante, semana a semana, continuarão até o final da gravidez, enquanto novos sintomas se desenvolvem à medida que as semanas avançam. Você pode ter:

• dores nas costas agora devido ao peso do feto;
• seus seios certamente serão maiores e continuarão sensíveis;
• seus olhos serão mais sensíveis devido à mudança de hormônios;
• você pode acabar se resfriando com mais frequência

Semana 17

Seu corpo está se esforçando para dar espaço para o seu bebê e você precisa estar preparada para se sentir um pouco desconfortável com:

• indigestão e azia;
• problemas como resfriados;
• gazes;
• mudanças de humor;
• dor nas pernas, mais.

Tudo isso, pois o bebê está ficando mais pesado dentro de você. Algumas estrias e veias ao redor da sua barriga devem começar a aparecer também.

Semana 18

Na 18ª semana, o sistema nervoso do seu bebê estará funcionando bem e amadurecendo.  Ele pode reconhecer e ouvir vozes e é sensível a certos ruídos.

Você provavelmente irá adicionar alguns novos sintomas a lista já apresentada até aqui, como:

• problemas de sono;
• câimbras;
• inchaços;
• hemorragias nasais;
• aumento da vontade de ir ao banheiro.

Semana 19

Você  deverá estar se sentindo com mais energia e ativa. Entretanto, por mais contraditório que pareça, você também pode se sentir um pouco mais cansada do que o normal, pois seu corpo está trabalhando duas vezes mais para acomodar seu bebê, que está crescendo rapidamente.

Mais importante, seus seios provavelmente serão o dobro do tamanho normal.

Além disso, você deve ter ganho um pouco mais de peso. Com isso, alguns novos sintomas se apresentam:

• suor;
• sentir a temperatura do corpo mais quente, devido ao fato de que o fluxo sanguíneo em seu sistema aumentou;
• dor no quadril;
• câimbras (devido ao ganho de peso, hormônios e fadiga);
• dor abdominal (devido ao crescimento do útero).
• Resultado das mudanças no corpo da gestante, semana a semana!

Semana 20

Imunidades são transferidas para o feto a partir do útero. O útero cresce em direção a sua caixa torácica. Os sintomas continuam. Dificuldade em respirar, aumento das caimbras, indigestão e azia.

Na semana 20, normalmente é realizado o ultrassom morfológico. Entenda tudo sobre o procedimento em Tudo sobre como é feita a ultrassom morfológica na gestação.

Semana 21

O tamanho do bebê é, normalmente, de 24-25 cm de comprimento e seu peso é de aproximadamente 450-500 gramas, e está empurrando lentamente contra seus órgãos.

A partir daqui, se você tem 35 anos ou mais, se tem diabetes e outras condições crônicas, deve se preocupar um pouco com a forma como o corpo muda durante a gravidez. Sinais de estar em risco de eclâmpsia começam a aparecer a partir de mudanças corporais no terceiro trimestre.

Sua barriga, coxas, quadris e nádegas começarão a sofrer mais com o avanço da gravidez e isso poderá causar algumas estrias e varizes. Suas gengivas serão muito mais sensíveis do que o habitual. Você pode precisar aprender a lidar com os problemas mais comuns, como azia, hemorróidas e dor nas costas.

Semana 22

Este é o 5º mês do seu bebê. Os órgãos se desenvolvem mais plenamente e o sangue que passa pelo cordão umbilical fornece oxigênio ao feto e uma série de outros nutrientes.

Após 22 semanas carregando o bebê, novas mudanças no corpo da gestante semana a semana serão sentidas. Cabelos e unhas podem passar por transformações neste período, assim como a pele e o aumento de pelos.

Semana 23

É a hora em que seu bebê começa a ganhar peso considerável. A barriga fica maior e seu centro de gravidade começa a mudar.

Você sentirá pés inchados e dor nos joelhos.

As solas dos pés e das palmas das mãos podem ficar vermelhas e o corpo está propenso a provocar erupções cutâneas e marcas na pele.  As estrias se tornam mais evidentes. Mais mudanças no corpo da gestante, semana a semana!

Semana 24

Você pode sentir bastante azia durante esta semana.

A indicação de azia equivale ao crescimento de pêlos na cabeça do seu bebê. Mas outros incômodos também podem vir junto:

dores musculares;

dores nos pés;

fadiga e tontura.

Todas essas são mudanças comuns no corpo durante a gravidez nesta semana.

A área ao redor do abdômen e dos seios ficará seca e coçando à medida que a pele se estica sobre ela.

A maior parte do peso do bebê é resultado de seus músculos, ossos, gordura e órgãos em crescimento. O rosto do bebê é extremamente pequeno, mas se aproximando da formação completa, com seus cabelos, sobrancelhas e cílios.

Você experimentará chutes um pouco mais fortes e mais pronunciados do que antes. Terá que controlar o ganho de peso para uma gravidez saudável.

Semana 25

Você sentirá dores nas costas, no quadril e nas pernas.

Fadiga e tontura retornarão.

Exercício é muito importante a partir deste ponto para melhorar o processo de recuperação após o parto.

Existem também outras mudanças no corpo da gestante, semana a semana, você notará:

• a expansão das estrias em seu corpo;
• mamilos escuros;
• manchas escuras na pele;
• vestígios de cabelo desde o umbigo até a região púbica.

Problemas com o sono, azia, constipação e hemorróidas poderão afetar seu humor. Mas, lembre-se, tudo vai passar!

Semana 26

O desenvolvimento do sistema imunológico, dos órgãos sensoriais e a atividade cerebral do bebê, estão a todo vapor!

Pode ser uma fase desconfortável, pois o bebê começa a crescer e seu corpo começa a fazer mudanças para o parto, entre as alterações mais marcantes da fase, estão:

• dificuldade para dormir;
• inchaço;
• dor de cabeça;
• esquecimento;
• contrações;
• pressão alta;
• dificuldade para respirar;
• câimbras podem se tornar mais freqüente nesse estágio.

Semana 27

A semana 27 marca o final do 2º trimestre. Nessa fase, o cansaço da gestante aumenta.

As alterações hormonais que ocorrem durante a gravidez são facilmente percebidas nesta etapa – o corpo quer preparar a mulher para o parto.

A dor nas costas se intensifica e sua freqüência cardíaca aumenta.

Semana 28

O terceiro trimestre começa e você começará a experimentar as contrações perto do abdômen. Sua barriga também vai crescer em tamanho e isso fará com que seu corpo se sinta desconfortável. Caimbras nas pernas e dores são comuns também.

A maior transformação no terceiro trimestre é o desenvolvimento dos ossos do bebê a partir da cartilagem, que acontece no sétimo e oitavo mês. Irá também desenvolver todos os seus 5 sentidos.

Mudanças corporais comuns que ocorrem durante este período podem incluir:

• aparecimento de estrias;
• falta de sono durante a noite;
• inchaço nos pés.

Podem incluir também o vazamento de seios.

Semana 29

O bebê é bastante ativo neste estágio e se sente apertado dentro do útero. O sistema respiratório e as funções dos órgãos se desenvolvem . A produção de prolactina aumenta e os seus seios secretam colostro.

Semana 30

Seu útero continua crescendo e começa a se amontoar no diafragma. Você vai sentir dificuldade em respirar e pressão na bexiga, acentuando suas idas ao banheiro.

Seu bebê pesa mais e, conforme ele cresce, o líquido amniótico que o envolve encolhe. Sua visão está se desenvolvendo e o esqueleto endurecendo.

As mudanças no corpo da gestante, semana a semana,  durante a gravidez são consideravelmente rápidas no último trimestre, principalmente seu ganho de peso. Desconfortos ainda continuam mas lembre-se, está quase!

Semana 31

O desenvolvimento do cérebro do seu bebê está a toda velocidade. No meio do terceiro trimestre, os sintomas da gravidez só vão ficar mais variados. No entanto, ficar ciente de qualquer dor ou desconforto e conhecer suas soluções irá ajudá-lo a passar por eles com mais facilidade.

Semana 32

O bebê está completamente formado agora. Você experimentará uma série de mudanças corporais durante a gravidez de 32 semanas:

• volume de sangue aumentando;
• pés inchados;
• mudança na cor dos mamilos;
• seios vazando;
• excesso de secreções vaginais.

Semana 33

A 33ª semana é bastante desafiadora. Todos os sintomas estarão “à flor da pele”.

Esta é a fase final do desenvolvimento do bebê. Seus órgãos, ossos e músculos estão formados e, com alguns “toques finais”, ele estará pronto.

Unhas e cabelos já estão totalmente formados também.

A placenta ainda está dando ao bebê seus nutrientes e oxigênio, mas isso não o impede de exercitar suas habilidades respiratórias bebendo o líquido amniótico.

Semana 34

Contrações são mais fortes e o útero aumenta. A dificuldade de respirar pode ser maior, pois o bebê está perto dos pulmões. A parte de cima do seu útero está debaixo das costelas. Mãe e bebê estão mais propensos a ganhar peso nesta fase. Redobrar os cuidados com a alimentação.

Semana 35

A 35 ª semana de gravidez é um misto de emoções. As mulheres grávidas tendem a se sentir felizes por estarem quase no final da gravidez. No entanto, há também uma grande quantidade de ansiedade que é sentida por causa da aproximação da data do nascimento.

O evento principal durante esse período é a descida gradual do bebê para a região da pélvis, enquanto se prepara para sair para o mundo.

Semana 36

Seu próprio corpo passou por uma série de mudanças durante essas semanas e nem todas são agradáveis mas você está perto da linha de chegada desta maratona de nove meses de duração.

Se notar inchaço no rosto, mãos, tornozelo e pés ou aumento súbito de peso, ligue para o médico, pois isso pode indicar pré-eclâmpsia.

Esta é uma complicação da gravidez que leva à pressão alta, inchaço nas mãos e pés e alta quantidade de proteína na urina. Precisa de atenção médica imediata.

Uma sensação de cansaço irá prevalecer em você durante este tempo. Além dessas mudanças corporais durante a gravidez, você pode esperar uma sensação de ansiedade e exaustão crescente de carregar seu bebê por quase 9 meses.

Semana 37

Nesse período, a gestante começa a ir no banheiro com mais frequência, a barriga está maior e comprime a bexiga.

Além do aumento de peso, a ansiedade contribui para o quadro de dificuldade para dormir.

A falta de ar também é um sintoma comum desse período.

Com a produção de leite, os seios ficam inchados. A dieta da mãe deve estar repleta de cálcio, fibras e ferro. Os ossos da bacia começam a abrir, é comum ter dores na bacia, no púbis e na região baixa da coluna lombar.

Semana 38

Seu bebê pode estar se movendo para baixo (“descendo” ou “encaixando”) na pélvis para se preparar para o nascimento. A boa notícia é que você poderá respirar mais facilmente; a “má” notícia é que o bebê ficará mais baixo na pélvis, pressionando contra a bexiga, assim você irá ao banheiro com mais frequência ainda !

Semana 39

Durante a 39ª semana de gestação, o bebê atingirá seu tamanho e peso no nascimento.  Estes serão os últimos dias da gravidez.

Se você tiver contrações que forem irregulares e vão embora quando você mudar de posição ou caminhar, você provavelmente está tendo um falso trabalho de parto. No entanto, o falso trabalho de parto pode se transformar em verdadeiro em questão de minutos.

Cronometre suas contrações com cuidado.

Uma vez que estiverem em intervalos regulares e ocorrerem a cada 5 minutos por pelo menos uma hora, ligue para o seu médico. Se sua bolsa romper, chegou a hora!

Semana 40

A semana 40 significa que você e seu bebê estão oficialmente prestes a se conhecer muito em breve!

Você conseguiu chegar ao grande dia!

Como você saberá quando o parto começa? Três sinais clássicos são:

• contrações regulares que se tornam mais constantes e longas com o tempo;
• um corrimento vaginal de muco (chamado “tampão mucoso” ou “rolhão mucoso”);
• sua bolsa estourando (chamada de “ruptura de membranas”).

Muitas mulheres não tem nenhum desses sinais, mesmo chegando às 40 semanas, a partir daí seu médico deverá acompanhá-la ainda mais de perto e talvez seja necessário induzir o nascimento do bebê.

Chegou o dia? Parabéns! Você é mamãe! Você vai ver que tudo vai ter valido a pena!

Se você ainda não está grávida, mas quer muito começar a se preparar indicamos o artigo Lista de exames antes de engravidar: 8 testes importantes.

Caso a gravidez já tenha começado, é importante que você esteja atenta a todos os exames que uma grávida deve fazer para garantir uma gravidez mais tranquila. Como você viu neste artigo com as mudanças no corpo da gestante semana a semana já vão exigir sua atenção, então é melhor acompanhar tudo de perto, realizando um pré-natal completo.

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