5 tratamentos para diabetes gestacional: do diagnóstico ao parto

Ter um acompanhamento próximo de um médico em todo o pré-natal é fundamental para a manutenção da saúde do bebê e da mãe. A diabetes na gestação é uma das condições de risco para ambos. Entretanto, neste artigo vamos abordar os tratamentos para diabetes gestacional.

Se você estiver sentindo alguma alteração ou desconforto, ao marcar sua consulta, anote todos os sintomas que você está tendo, incluindo aqueles que podem parecer não relacionados ao diabetes gestacional.

Anote informações pessoais importantes, incluindo grandes tensões ou mudanças recentes na vida.

Faça uma lista de todos os medicamentos, incluindo medicamentos sem receita e vitaminas ou suplementos que você está tomando.

Se possível, vá com alguém próximo a você para que possa lembrar de algo que você tenha esquecido.

Na maioria das circunstâncias, você descobrirá se tem diabetes gestacional, como resultado da triagem de rotina durante a gravidez.

Se o seu nível de açúcar no sangue é maior do que o normal, significa que você tem um risco maior de diabetes gestacional. Você precisará de um teste de tolerância à glicose para determinar se você tem essa condição. Se for positivo, o próximo passo será verificar as formas de tratamentos para diabetes gestacional.

O que fazer ao receber o diagnóstico de diabetes gestacional

Você pode tomar medidas para controlar o diabetes gestacional assim que for diagnosticado. Se o seu médico recomendar uma avaliação adicional, faça suas consultas de acompanhamento assim que possível. Toda semana conta para você e seu bebê.

É estressante saber que você tem uma condição que pode afetar a saúde do seu bebê. Mas os passos que ajudarão a controlar seu nível de açúcar no sangue – como eliminar os alimentos que devem ser evitados por gestantes e se exercitar regularmente – podem ajudar a aliviar o estresse, nutrir seu bebê e ajudar a prevenir o diabetes tipo 2 no futuro.

Isso faz do exercício e da boa nutrição ferramentas poderosas no tratamento para diabetes gestacional e para uma gravidez tranquila e uma vida saudável – para você e seu bebê.

Você provavelmente se sentirá melhor se aprender tanto quanto puder sobre o diabetes gestacional. Converse com seu médico. Leia livros e artigos sobre diabetes gestacional. Junte-se a um grupo de apoio para mulheres com diabetes gestacional. Quanto mais você souber, mais no controle você se sentirá.

Muitas mulheres com diabetes gestacional podem controlar seus níveis de glicose no sangue seguindo um plano de alimentação saudável e sendo fisicamente ativas. Algumas mulheres também podem precisar de medicamentos.

Caso você tenha problemas para controlar o açúcar no sangue, pode ser necessário tomar insulina.

Se você tiver outras complicações na gravidez, pode precisar de exames adicionais para avaliar a saúde do seu bebê.

Se a sua diabetes gestacional é difícil de controlar, ela pode afetar a placenta e colocar em risco a entrega de oxigênio e nutrientes para o bebê.

O seu médico irá realizar testes para monitorar o bem-estar do seu bebê durante toda a gravidez.

Tratamentos para diabetes gestacional

É essencial monitorar e controlar o açúcar no sangue para manter o bebê saudável e evitar complicações durante a gravidez e o parto. Então, fique atento, porém tranquilo, afinal, existem tratamentos para diabetes gestacional.

1. Monitorar seu açúcar no sangue

Enquanto estiver grávida, seu médico pode pedir-lhe para verificar o seu açúcar no sangue de 4 a 5 vezes por dia – logo pela manhã e depois das refeições – para se certificar de que o seu nível permanece dentro de um intervalo saudável.

Isso pode parecer inconveniente e difícil, mas ficará mais fácil com a prática.

Você tira uma gota de sangue do dedo usando uma agulha pequena (lanceta) e coloca o sangue em uma tira de teste inserida em um medidor de glicose no sangue, que mede e exibe seu nível de açúcar no sangue.

2. Manter uma dieta saudável

Se alimentar bem é uma excelente forma de tratamento para diabetes gestacional.

Comer os tipos certos de alimentos em porções saudáveis é uma das melhores maneiras de controlar o açúcar no sangue e evitar muito ganho de peso, o que pode colocá-la em maior risco de complicações.

Os médicos não recomendam perder peso durante a gravidez pois seu corpo está trabalhando duro para sustentar seu bebê em crescimento. Mas o seu médico pode ajudá-lo a definir metas de ganho de peso com base no seu peso antes da gravidez.

Uma dieta saudável concentra-se em frutas, vegetais e grãos integrais, que são alimentos ricos em nutrição e fibras e com baixo teor de gordura e calorias. Ela também limita os carboidratos altamente refinados, incluindo doces.

3. Fazer exercício

A atividade física regular é de suma importância no tratamento para diabetes gestacional. Desempenha um papel fundamental no plano de bem-estar de toda mulher antes, durante e após a gravidez.

Exercício reduz o açúcar no sangue, estimulando o seu corpo para mover a glicose em suas células, onde é usado para energia.

Os exercícios também aumentam a sensibilidade das células à insulina, o que significa que seu corpo precisará produzir menos insulina para transportar o açúcar.

Como um bônus adicional, o exercício regular pode ajudar a aliviar alguns desconfortos comuns da gravidez, incluindo:

dores nas costas;
cãibras musculares;
inchaço;
constipação;
problemas para dormir.

A atividade física também pode:

aliviar o estresse;
fortalecer o coração e os ossos;
melhorar a força muscular;
manter as articulações flexíveis.

Exercício também pode ajudá-la no trabalho de parto.

Ser fisicamente ativo também ajudará a diminuir suas chances de ter diabetes tipo 2 no futuro.

Se você não está ativo há algum tempo, comece devagar e aumente gradualmente.

Caminhar, andar de bicicleta e nadar são boas escolhas durante a gravidez. Atividades cotidianas como trabalho doméstico e jardinagem também contam no tratamento para diabetes gestacional.

4. Fazer uso de medicação

Se seguir seu plano alimentar e ser fisicamente ativo não for suficiente para manter seus níveis de glicose no sangue em sua faixa-ideal, talvez você precise de insulina e seu médico lhe mostrará como se dar injeção de insulina.

A insulina não irá prejudicar o seu bebê e é geralmente a primeira escolha de medicamento no tratamento para diabetes gestacional.

Entre 10 e 20 por cento das mulheres com diabetes gestacional precisam de insulina para atingir seus objetivos de açúcar no sangue.

5. Acompanhamento rigoroso do seu bebê

Uma parte importante do seu plano de tratamento para diabetes gestacional é a observação atenta do seu bebê.

Seu médico pode monitorar o crescimento e desenvolvimento de seu bebê com ultra-sonografias repetidas ou outros testes.

Se você não entrar em trabalho de parto até a data prevista – ou às vezes mais cedo – seu médico poderá induzir o parto. Após a data prevista, pode aumentar o risco de complicações para você e seu bebê.

Leia também: Infecção urinária em gestante: sintomas e dicas de prevenção

Como diminuir a possibilidade de desenvolver diabetes gestacional?

Se você está pensando em engravidar e está acima do peso, pode diminuir sua chance de desenvolver diabetes gestacional, perdendo peso extra e aumentando a atividade física antes de engravidar.

Tomar estas medidas pode melhorar a forma como o seu corpo utiliza insulina e ajuda os seus níveis de glicose no sangue a permanecerem normais fazendo, preventivamente, um tratamento para diabetes gestacional.

Aconselha-se que a mulher que deseja engravidar, faça uma bateria de exames antes. Para conhecer quais, acesse o artigo; “Lista de exames antes de engravidar: 8 testes importantes”.

Quando estiver grávida, não tente perder peso. Você precisa ganhar algum peso para que seu bebê seja saudável. No entanto, ganhar muito peso rapidamente pode aumentar sua chance de desenvolver diabetes gestacional.

Pergunte ao seu médico quanto de ganho de peso e atividade física durante a gravidez são certas para você.

Comer saudável, ser fisicamente ativo e ganhar uma quantidade adequada de peso durante a gravidez pode levar a menos riscos no parto para mamãe e bebê.

Mães que alcançam e mantêm um peso saudável antes e durante a gravidez também podem reduzir os riscos posteriores de obesidade e outros problemas de saúde.

Siga os conselhos do seu médico e cuide bem de você e de seu bebê. Coma alimentos saudáveis, faça exercícios e aprenda o máximo possível sobre diabetes gestacional.

Você pode agendar seus exames de antes e durante a gravidez no site da Eigier Diagnósticos, por meio de um pré-agendamento online do conforto da sua casa.

Confira a lista de exames disponíveis em nossa unidade e confira também os convênios atendidos, caso você possua algum.

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