13 exames de rotina para idosos: prevenção para mais qualidade de vida!
Há não muito tempo atrás, ter 60 anos era sinal de velhice, de que não se podia fazer mais nada na vida, apenas passar os dias dentro de casa, sem ocupação. Hoje, isso mudou radicalmente! Ter 60 anos ou mais é sinal, ainda, de muita atividade!
Hoje, os idosos se mantém no mercado de trabalho, praticam esportes, viajam, têm uma vida pessoal e social movimentada. Para garantir que tudo isso seja realizado com saúde, é fundamental manter os exames de rotina para idosos em dia.
A expectativa de vida aumentou consideravelmente graças, também, à evolução da medicina.
Por isso para manter a mente e a saúde em dia, com vigor e qualidade de vida, é necessário ter cuidados redobrados, mantendo os exames de rotina para idosos em dia.
A medicina preventiva ajudou muito nesse processo. Cuidar do corpo, da mente e da saúde é importante em qualquer idade mas, principalmente, depois dos 60 anos.
Com os exames de rotina para idosos em dia é mais fácil detectar precocemente algum problema e, em consequência, o tratamento é bem mais simples e os resultados melhores ainda. Caso ocorra algo, quanto mais cedo for o diagnóstico, maior o sucesso no tratamento e maiores as chances de cura.
O profissional especialista que irá fazer o seu acompanhamento nesta fase é o geriatra.
Algumas doenças que ocorrem nesta faixa etária são silenciosas, como o diabetes e a pressão alta.
Por isso, é necessário fazer os exames de rotina para idosos, com o acompanhando individualizado, baseado nos fatores de risco e fazendo o rastreamento de futuros problemas.
Principais exames de rotina para idosos
1. Hemograma Completo
Através desse exame de sangue o médico pode detectar:
- se o paciente apresenta anemia;
- se o número de glóbulos brancos está dentro da normalidade;
- verifica a ureia e a creatinina para ver o funcionamento dos rins;
- as transaminases no funcionamento do fígado;
- a albumina (situação nutricional);
- os níveis de colesterol no sangue;
- a glicose (verificando a eventual tendência ao diabetes);
- doenças auto imunes e até mesmo certos tipos de câncer (leucemia).
2. Perfil Lipídico e Proteína C reativa
Revela se há o risco ou não de o paciente desenvolver a aterosclerose, AVC ou hipertensão arterial.
Leia também: Diferença entre aneurisma e AVC: o que são e sintomas
3. Glicemia
Exame de sangue feito com o objetivo de medir a taxa de açúcar no sangue, levando em consideração que o risco de diabetes tipo 2 aumenta a partir de certa idade.
Pessoas com predisposição genética e outros fatores de risco, como a obesidade, também precisam fazer o exame mais frequentemente.
4. TSH
Realiza a medição do nível de hormônio que controla a tireoide e é importante para verificar se há alguma alteração significativa em seu funcionamento para que seja feito o tratamento. Nesta fase da vida, aumenta a tendência ao hipotireoidismo.
5. Eletrocardiograma
É um exame que mensura a frequência cardíaca e suas oscilações, estando a pessoa em repouso ou em atividade intensa, ajudando o médico a encontrar alterações, como:
- insuficiência cardíaca;
- arritmias;
- pericardite;
- doença arterial coronariana e outras cardiopatias.
6. Densitometria Óssea
Um dos exames de rotina para idosos de grande importância nessa faixa etária. É um exame de imagem usado para medir a densidade dos ossos (massa óssea).
A densitometria óssea avalia o grau de osteopenia e osteoporose, verificando assim a probabilidade de fraturas espontâneas ou quedas acontecerem.
7. Colonoscopia
Exame de imagem do intestino grosso usado para detectar lesões iniciais ou até mesmo um câncer colorretal, após um parecer positivo de sangue oculto nas fezes.
Pacientes com casos de câncer na família devem realizá-lo com maior frequência, a critério médico. Pode também ser indicada em casos de:
- investigação de dores abdominais;
- alteração do hábito intestinal;
- hemorragias pelo ânus;
- diarréias.
8. Exames Ginecológicos
São exames fundamentais para a saúde da mulher com vida sexual ativa ou não. O exame de toque ginecológico e o Papanicolau deverão ser feitos anualmente para a detecção do câncer de colo de útero e infecções.
9. Mamografia
A mamografia digital é um exame de rotina para idosos, as mulheres de outras faixas etárias também deve realizar.
O exame indicado para o rastreamento do câncer de mama. Deverá ser realizado anualmente, principalmente nas pacientes que possuem história familiar para esse tipo de câncer.
Leia também: Mamografia: a partir de que idade fazer o exame regularmente?
10. PSA e Toque Retal
O PSA (Antígeno Prostático Específico) é uma proteína produzida pela próstata normal que, em caso de tumor, produz em quantidade maior ainda.
A investigação para saber se alguém tem câncer de próstata é feita com:
- história clínica completa;
- dosagem de PSA;
- toque retal;
- ultrassom de próstata.
É o exame mais eficaz na detecção do câncer de próstata, que é um dos mais fatais para o homem.
O exame de toque retal nos fornece também outras informações sobre a próstata como a hiperplasia prostática benigna, como também localizar pólipos.
Os exames se complementam, portanto, o ideal é que sejam feitos juntos, anualmente. É um dos exames de rotina para idosos mais importantes para o público masculino.
Leia mais em: Como funciona o exame de próstata: toque, PSA e biópsia
11. Radiografia de Tórax
É importante na avaliação dos pulmões, uma vez que é um dos tipos de câncer mais agressivos, principalmente se o paciente é ou já foi fumante. Esse exame também pode detectar uma pneumonia, que pode ser até fatal na terceira idade.
12. Teste de Esforço (Ergométrico)
Exame realizado em uma esteira ou bicicleta para detectar a capacidade cardíaca, avaliando a saúde do coração e o funcionamento do sistema cardiovascular.
13. Exames Oftalmológicos
Uma visita anual ao seu oftalmologista é muito importante nessa faixa etária uma vez que doenças como a catarata e o glaucoma tem maior incidência, e identificar o problema em seu estágio inicial pode eliminar a necessidade de cirurgias.
Aproveitar a melhor idade com qualidade de vida
Ter o cuidado com a saúde física e mental, manter um acompanhamento médico e realizando o check-up regularmente, é fundamental para manter uma vida ativa de qualidade.
Em os idosos também é muito importante manter as vacinas em dia. A vacinação contra tétano, difteria, pneumonia e gripe também são muito importantes.
É essencial que o idoso invista em sua saúde. Realizar exames de rotina para idosos regularmente pode detectar precocemente doenças ou complicações, facilitando seus tratamentos. Procure seu médico de confiança pois ele irá orientar e fazer o acompanhamento de seus exames.
Aproveitar o que há de melhor na terceira idade é uma oportunidade e um privilégio! Fazer os exames de rotina para idosos é um dos cuidados mais importantes que se deve ter e é necessário redobrar os cuidados para viver esse período com muita saúde e qualidade de vida.
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